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ジャパンプレス
の検索結果 (3,351件 41〜 60 件を表示)
ベンチプレスの前の準備運動？？
…僕の通っているジムのベンチプレスの上級者らしき人達が、いつもベンチプレスの前にゴムチューブのようなもので準備運動らしいことをされています。 あれは一体なんなのでしょうか？...…
paypalにジャパンネット銀行登録できますでしょうか？
…はじめまして、こんにちは。 現在ジャパンネット銀行は持っていませんが、paypalの口座として登録できるようですので？、そうであれば口座を開設しようと思っています。 私はよくア...…
ベンチプレスを強くしたいです（70ｋｇ）
…4ヶ月前からジムに通うようになり、だいぶ重量も上がるようになってきました！ 週3回通ってます。 はじめてベンチプレスに挑戦したときは、60kgがあがりませんでした。 今やっているメ...…
脚上げベンチプレスについてお聞きします。
…普通のパワーフォームのベンチプレスではなく、 脚をクロスに組んだりして、脚を上げるベンチプレスってありますよね。 あれは通常のフォームとどう違うのでしょうか？ 私の考えで...…
ベンチプレス上がらない
…大胸筋部分の筋トレをしていて、ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルフライとやっているのですが どこも疲れた感じがしていないのにも関...…
ベンチプレス 重量伸ばす 三頭筋
…こんにちは。 ダイエットのために最近筋トレを始めました。24歳の男です。部活等を真剣にしていなかったため人並み以下の筋力です。 お恥ずかしいのですが、ベンチプレス30キロをして...…
チェストプレスとベンチプレス
…チェストプレスで70kg×10ができるぐらいであれば ベンチプレスは何kgが10回でき、MAX（１回上がる重量）何kgでしょうか。 もちろん、チェストプレス以外にも腕や方も鍛えております。 そも...…
新幹線ジャパンレールパス使用と指定を席取るか。
…はじめまして。 ２月後半に海外から友人家族が日本に観光に来ます。 新横浜ー広島（広島泊）→広島ー京都（京都泊）→京都ー東京 という旅順です。 ジャパンレールパスをできるだけ使...…
ショルダープレスの重量が３０ｋｇから増やせません。
…身長１７０cm 体重６２ｋｇ トレーニング内容： ベンチプレス６５ｋｇを１０回の３セット、懸垂（自重＋２０ｋｇの重り）１０回の３セット、ショルダープレス３０ｋｇ１０回の３セ...…
ベンチプレスと体重体格
…はじめまして。 ウエイトトレーニングをはじめて4ヶ月の20歳男です。 数日前にベンチプレスをはじめて現在ＭＡＸ65キロです。 目標はＭＡＸ100を目指しているのですが、65から100までは...…
ボディービルダーは普通のバーベルベンチプレスをあまりしない？
…趣味でウエイトトレーニングをしているひよっこトレーニーですが、 最近ボディビルダーのトレーニング内容に興味を持ち始めました。 私は現在特にスポーツをやっているというわけで...…
上腕三頭筋のトレーニングはプレスダウンだけで十分ですか？？
…２０代半ば、男です。１８０センチちょっと、７２キロです。 トレーニング暦は５ヶ月ぐらいです。 以前に質問させてもらったこともあるのですが、他の質問を見ていてもこのカテゴリー...…
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