ジャングル・ジム
の検索結果 (4,728件 301〜 320 件を表示)
ジム初心者です。 マシン一つ一つの使い方を覚えている最中なのですが、正しいフォームを意...
…ジム初心者です。 マシン一つ一つの使い方を覚えている最中なのですが、正しいフォームを意識するため軽めの負荷で行っているためか、筋肉のどこの部位に効いているのかまったくわか...…
私は40代で、ダイエットしたいと思っています。157センチ身長60キロあります。ジムに夜通って...
…私は40代で、ダイエットしたいと思っています。157センチ身長60キロあります。ジムに夜通っています。痩せるために1時間程週3回行っています。なかなか体重落ちません。ガリガリではなく...…
スポーツジムで一人で運動してる人
…スポーツジムに通っていますが、毎回一人で黙々と運動してます。 しかもウォーキング40分から50分、を一人黙々としてから、マシンを使った運動をしています。 最近思ったのですがスタ...…
ジムに行かないと不安で仕方ないんです(泣)長文です
…40才、主婦です。 小さい頃(幼稚園)からずっと太っていました。 小学校6年生の時には身長158cm体重64kgありました。高校に入ってダイエット(食事を抜く)で身長160...…
週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバー...
…週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバーしています。 仕事と子供の保育園の都合で、週に2日、午前中のみしか通うことができません...…
ジムは毎日通ったほうが早期効果が期待できる?
…20代女性です。 去年の夏に病気をして10キロ体重が減りました(現在は戻っています)。 今回、シェイプアップと体力増強のためにジムに通い始めたのですが、早期効果を期待するには毎...…
39歳既婚です。 去年からジムに通い始めました。そこで出会ったジムのインストラクターから...
…39歳既婚です。 去年からジムに通い始めました。そこで出会ったジムのインストラクターからアプローチを受けていましたが私も既婚、彼も確信に触れることは言わず半年近くお互い好きな...…
1ヶ月ジム通いをしているのですが全く痩せません
…2年前から比べると3Kg太ってしまい元の体重に戻したいので、先月から最低週3回はジムに通って運動をしていますが全く痩せません。食べる量も以前と変わっていません。どうして痩せ...…
ジムとか通わずに腕立て腹筋スクワットだけで筋トレしたらどんなに体になりますか? ボディ...
…ジムとか通わずに腕立て腹筋スクワットだけで筋トレしたらどんなに体になりますか? ボディビルダーみたいに綺麗にはつきませんか?…
これからジムとかに通おうと考えているんですが。
…私は以前、リストカットしていて、腕、二の腕にケロイドのリストカット痕が残っています。 その他にも茶色で切った痕が残っています。 これからダイエットでジムとか、教室に行って...…
ジムに通いで毎月風邪ひき。体重増加に悩んでます
…スポーツジムに通い約10ヶ月。ダイエット目的です。なのに通うようになり、毎月風邪をひき、ひどいときには1ヶ月に腸風邪、髄膜炎、風邪とさんざんなめに。おまけに体重も体脂肪も...…
ジムの器具の使い方を教えてください!
…こんばんは! 最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。 ですが、器具の使い方がわからない...…
夜勤明けの筋トレ後について教えて下さい 私は55歳男性です。肥満傾向で2年前に パーソナルジ...
…夜勤明けの筋トレ後について教えて下さい 私は55歳男性です。肥満傾向で2年前に パーソナルジムでマシンのフォームを習い 24時間ジムにその後入会しました 私は、日勤2日後夜勤が2日連続...…
ジムは夜遅く(寝る前)は避けるべきですか?
…最近ダイエットと運動不足解消のためにジムに入会しました。 20代女です。155cmで52kgくらいありますが、5kgくらい減らしたいです。 平日行くとしたら夜になるのですが、帰宅が19時くらいで...…
現在週3回ほどジムに通い、4ヶ月が経由しました。 173センチ76キロ男です。 増量と筋トレをし...
…現在週3回ほどジムに通い、4ヶ月が経由しました。 173センチ76キロ男です。 増量と筋トレをしておりますが、 いまいちゴツくなりません。 どのような筋トレをすればよろしいでしょうか...…
渡辺麻友さんってジムとか通ってるんでしょうか?? 鍛えてるかのような丸みのあるヒップだ...
…渡辺麻友さんってジムとか通ってるんでしょうか?? 鍛えてるかのような丸みのあるヒップだったので。私もこんなヒップになりたいです。家で鍛えるだけじゃ無理ですかね?(T . T)…
夫が毎朝5時にジムへ行ってから仕事に行きます。 その為夜は21時前には就寝。 仕事から19時過...
…夫が毎朝5時にジムへ行ってから仕事に行きます。 その為夜は21時前には就寝。 仕事から19時過ぎに帰宅するので 家で起きてる夜の時間は2時間もないです。 子どもがいてパパ大好きなので...…
ジムに通い始めて2ヶ月になります。 ほぼ毎日通っているお陰か、見た目にも少しだけ 変化が...
…ジムに通い始めて2ヶ月になります。 ほぼ毎日通っているお陰か、見た目にも少しだけ 変化が出てきてズボンもMサイズだったのがSサイズの ズボンが入るようになりました!嬉しいです。 ...…
アパートでホームジム
…実家でホームジムをしていたのですが 一人暮らしするにあたってホームジムかジムに通うか迷ってます。 アパートでやるとして1Fでも音が響いたりしますか?特にプレートを壁に立てか...…
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