渡辺麻友さんってジムとか通ってるんでしょうか？？ 鍛えてるかのような丸みのあるヒップだったので。私も

渡辺麻友さんってジムとか通ってるんでしょうか？？
鍛えてるかのような丸みのあるヒップだったので。私もこんなヒップになりたいです。家で鍛えるだけじゃ無理ですかね？(T . T)

No.2 ベストアンサー 回答者： gabrielle5 回答日時： 2018/06/09 23:13

ジムかトレーニングしてると思います。

ヒップではなくふくらはぎの前の部分が出ているので。

ヒップは元の形があるので
こうなるとは限らないですけど
ハムストリングスを鍛えればヒップアップします。

この回答へのお礼

私も骨格自体ヒップは大きめですがまだまだ鍛え足りないなーって感じで(>_<) ハムストリングスですね、意識して見ます！ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2018/06/10 14:20

No.4 回答者： しょう_ 回答日時： 2018/06/11 01:20

ゴムもいいと思いますが

ダンベルスクワットなどを
低重量、高回数やるといいと思いますよ！

この回答へのお礼

わかりましたー！ありがとうございます♡

お礼日時：2018/06/12 09:59

No.3 回答者： ポンスケ。 回答日時： 2018/06/09 23:57

まゆゆは デビュー当時から お尻バーーンでしたよ。

DNAですね。大島優子と お尻シスターズ 作ってました。大島は 胸もどかーーーんでしたが…

この回答へのお礼

大島優子さんもナイスバディですよねっ(*^^*)憧れちゃいます..
まゆゆのお尻に近づけるよう頑張ります。笑 ありがとうございます。

お礼日時：2018/06/10 14:22

No.1 回答者： しょう_ 回答日時： 2018/06/09 21:55

最後の返答だけになりますが

家でも多少の器具を揃えればある程度出来ると思いますよ！

この回答へのお礼

ダンベルとかですかね？？ 今ゴムバンドみたいのを脚に通してヒップエクササイズ頑張ってます(>_<)
色々器具揃えて続けてみます！ありがとうございます。

お礼日時：2018/06/10 14:21