ジャングル・ジム
の検索結果 (4,697件 121〜 140 件を表示)
スポーツジムでプロテインを摂取したいのですが…
…スポーツジムで体を鍛えてたいと考えているのですが、 運動直後30分以内に、プロテインを摂取すると効率よく筋肉が育つと いろんな雑誌や書籍で言われているので実践したいと考えてい...…
ジムのランニングマシーンについて
…ジムのランニングマシーンではきちんと走ってることになりますか?あれはローラーが回ってるだけで自分は跳ねてるだけと聞きました。距離も一キロ走ったら一キロと表示されますが一キ...…
ジムに行くと眠れない・・・
…半年前くらいからジムに通っています。 3年前までクラシックバレエを16年やっており体を動かすのが大好き過ぎて、いつも張り切ってしまいます。学校が終わって夜の7時・8時にジムへ...…
スポーツジムにかようスリムなかたへ質問(食事方法)
…仕事内容と朝昼晩の食事を教えてください。また相談に乗ってください。 私は朝は普通の和食。昼は小さい弁当。夜はいろいろ(量は中のどんぶり1杯くらい) 夜はスポーツジムのあとに...…
ジムで一番効果的な有酸素運動は?
…11月からジムに通っています。 週3~4回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ&飲み過ぎてしまい 1キロ増えてしまいました。。 22歳女、154cm47キロ体脂肪25%...…
ジムに行くのが怖いです・・。
…先週、スポーツジムに入会し、昨日初めてやってきました。 私は、ダイエット目的で入会したので、主にプールをやりたいと思い、初日から水泳をやりました。 そこでの出来事なの...…
スポーツジムで彼女が出来るか?
…正直に書きますので手厳しくても良いんで本音を教えて欲しいです。 僕は32歳なのですが、今まで10年もの間、年間360日くらい(11時から23時まで)仕事をしていて、出会い...…
夫が、スポーツジムでよく話す一人と、時々飲み会に行きます。 昔からあるスポーツジムで常...
…夫が、スポーツジムでよく話す一人と、時々飲み会に行きます。 昔からあるスポーツジムで常連さんとサウナなどで話し、飲み会に発展したのですが。 いつも変な感じうけます。 普通、学...…
ジムスタッフが会員に好意を持つことはありますか?
… よく、ジムに通う女性会員さんが、ジムスタッフに恋をしたという話は聞きますが、逆にスタッフの方が会員さんに恋や好意を抱くこともあるのでしょうか? また、そんな時スタッフ...…
ジムの気になる男性会員。仲良くなりたい。
…ジムの気になる男性会員。仲良くなりたい。 ジムに気になる男性がいます。 彼は基本的にジムで黙々と筋トレをしているか、プールで延々と泳いでいて、誰かと話したりスタジオには...…
週一のジム➕テニスで痩せれますか?
…156㎝、50.4㎏、25歳、女です。 週に一回、2時間のテニス教室に通っています。 運動の強度としては、冬場の夜、野外で少し汗をかく程度です。 また2ヶ月程前から週に二回ジムに通い始...…
ジムに通っている通っていた人に質問です。 ジムに通ってはまた止め、また通うの繰り返しを...
…ジムに通っている通っていた人に質問です。 ジムに通ってはまた止め、また通うの繰り返しをしています。 この1年半位前から、前に通っていたジムに筋トレを再開し通い始めましたが前...…
仕事帰りにスポーツジムへ行く際の荷物
…今月くらいから仕事帰りにスポーツジムに通おうと思い、靴・ジャージ上下・タオルを買い揃えたのですが、ちょっと大荷物になりそうですよね・・。この荷物をどうなさってますか? 私...…
週1ジムは意味ないですか?
…ダイエット目的で、毎週日曜のみジムで運動しようと思うのですが、 運動から運動の間を1週間あけると運動する意味は無くなってしまうのでしょうか。 仕事上、平日にジムへいくのは...…
ジムのインストラクターに好きに・・・。
…通っているジムのインストラクター(♀)に恋してしまいました。 話すきっかけは一応ありますが、お客とインストラクター以上の関係は一切ありません。 どうしたらよいでしょう・・・…
スポーツジムで気になる女の子がいるのですが、どうしたら?
…35歳の会社員です。恥ずかしながらここ5年以上恋愛経験ありません。昨年秋から健康とダイエットを兼ねて、会社帰りに便利な市営のスポーツジムに通い始めました。月木を除き週3~4回、...…
冷え性改善のためのジムメニュー
…最近ジムに通い始めました。 週3回(火・木・土)を目標に1回3時間程度運動しています。 小さい頃から運動が大嫌いだったために、筋力もなく、新陳代謝が悪く、体力年齢は40代だ...…
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