［ジョギング］についての検索結果(約2386件中 1641〜1660件を表示)

腹筋を縦に割りたいです。

…ジムでウェイトトレーニングと有酸素運動している４０代の主婦です。通い始めて３年近くなりまして、全身そこそこ筋肉も付いてきています。が、腹筋が希望通りに付きません。今は...…

…サッカーをやっている高３の１８歳のものです。半年ほど前から練習や試合で連続でダッシュを繰り返したり限界近くまで走り続けたりなどで心拍数がかなりあがってくると、呼吸が苦しく...…

…先日、同じ部署の同僚と早朝に公園でジョギングしてましたらスケートボード練習?していた若い男性に突っ込まれました。私は前走していたのですが後走していた同僚が前かがみで倒れ...…

…素人なので、変な質問の仕方になったらすみません（＾＾；）一年で8キロ落ち、現在は45キロ台。体脂肪20・身長156センチ（バストが元々大きいので、それも志望に含まれるかと思います...…

…２７歳の男です。ダイエットについての質問です。　(1)年齢：２７歳　男　(2)身長・体重・体脂肪：１７５ｃｍ・１０１キロ・３５％　(3)カロリー計算によるダイエットで、１５００キ...…

…スコア１１０程度の者なのですが、教えてください。前半は順調であっても、午後（後半）のラウンドになると、身体が疲れてくるせいか、うまく当らなくなったり、まっすぐ飛ばなくな...…

…有酸素運動は３０分以上から効果が出ると聞きますが本当でしょうか？毎日３０分やっても効果はありませんか？最低何分以上がベストなのでしょうか？…

…今13歳で中学1年です。実は、今デブという事に困ってるんです…… 158cm63kgです。バスト95cm、ウエスト78cm、ヒップ (？) という完全デブ体型です…… なんとか痩せたいのですが…… いじめ...…

…女なのに筋肉質ながっちりした体ということに悩んでいます。何か解決方法があれば教えてください。…

…北極にいる人は一日に5000kカロリーも摂取していると聞きました。寒いためカロリーをものすごく消費するとか・・・ただ巷では体が冷えると太るので温めようとする人が多いみたいです...…

…エアロバイクで、体脂肪を落としたく３００kcalを消費しようと思います。軽めに1時間半こぎ続けて３００kcal消費と、強めに1時間で３００kcalだと何が変わりますか？同じカロリーでも体脂...…

…アラフォーの主婦です。今年に入ってからダイエットを始めました。約2ヵ月半が過ぎ合計で12キロ減量できました。これだけ言うとものすごい過激なダイエットに聞こえますがそうでは...…

…３ヶ月くらいかけて６０キロから５３キロまで落としたのですが、クリスマス、などの行事がつずいて５６キロになってしまいました。３キロ落とすには、やっぱり１ヶ月以上かかってしま...…

…木綿素材の着物や帯は長持ちしますか？…

…１６７センチ、60キロのでぶ女です。20代後半です。子供はまだいません。 55キロくらいが自分的にベスト体重なのでそのくらいに痩せたいのですが、周りの人が、私に甘くて、ダイエット...…

…腹筋をすると痩せますか？体重が減るだけか、見た目が変わるだけか、どちらもか教えてください！それと腹筋をするとしたら、いつのタイミングに何回したらいいですか？（1日に何回した...…

…大人の水泳入門・何かお勧めの方法はありますか？子供の頃から水泳が大嫌いで、プール実習全てさぼっていましたお陰で、もうかなり泳げません 25mをクロールで超なんとか泳ぎきれる...…

…私は現在中学2年生です。将来の夢に今悩みがあります。最近ミュージカルを見にいってその役者さんの演技が素晴らしく、私も将来あんな人になってみたい!と思いました。ですが私は7-12...…

…千葉から京都へ移転することになりました。賃貸物件を探しているのですが、京都市内を中心に、奈良や大阪への交通の便がよいところで、静かで治安の良い場所を探しています。駐車場...…

…学生です。ものすごい、見た目もどーんっとしたような太り方をしていたら、朝と夜に炭水化物を食べなければすごく痩せると思うのですが、私は身長−体重が102という、ちょいデブで...…