［ジョギングカロリー］についての検索結果(約1064件中 901〜920件を表示)

ダイエットしてるのに体重が減らないどころか増える

…閲覧ありがとうございます。今日、体重が前日比0.5キロ増でした・・・もう泣きたいです。今、すごくイライラしてやばいです。。朝昼少なく食べて、夜は白ごはん食べてません。だか...…

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…

…43歳身長157センチ 67キロですデブすぎます。本気で痩せたいです。長続きするダイエット方法を教えてください…

…15歳 165cm 55kgです。これをダイエットして10kgぐらい落としたいです。難しいなら、せめて40kg台に乗りたいです。なるべく早くがいいですが遅くとも3月には痩せている状態にしたいです！！...…

…50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目標を達成したいと思っていますしかし、甘いものがやめられません。今までは、無限に甘いものを食...…

…どうしても痩せなければいけません。なるべく体重よりも見た目に効果が出て、少しでもリバウンドの可能性が低いダイエットをしたいです。私が考えたダイエットメニューで痩せる事が出...…

…164cm65kg大学生女です。もうすぐ二ヶ月間の春休みです。その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです！友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。バイトはアパレル...…

…ビリーズブートキャンプを一回分を全力でやるのと軽く２、３回続けてやるのなら、軽くやる方が脂肪燃焼しますか？…

…ふくらはぎが太くなってしまい、とても悩んでいます。私は身長154cm、体重41kgの女性です。昔からふくらはぎが太いのが悩みで、筋肉がなく、周りからは「水風船のようにたぷたぷしてい...…

…33歳女性です。身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、下半身が土偶のような体型です。上半身はそれほどでもなく、背...…

…　減量中に水を飲むと、あっと言う間に太るって耳にします。たとえば100CCの水を飲んだら、体重は+0.1Kgの増加なんじゃないかって思うのですが。成長期の体で無い限り、それ以上の体重の...…

…現在、身長177cm、体重89kgの太男です。この身長だと適正体重は69kgくらいなのですが、それは先々の目標として、まずは当面の目標として-10kgの79kgに落としたいと考えています。この数字...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…昔は大食いまたは早食いでそれが現在治っている（治した）方の体験談や「こうしたら治るんじゃない？」という意見があったら教えてください。実は、色々セーブしているのですが、気...…

…私は今、中学3年生です。去年の冬からだんだんと太っていき、5キロも太ってしまいました。今は、お菓子を食べるとお腹がいっぱいになるまで食べてしまい止まらなくなります。お菓子...…

…急激なダイエットをすると、腰や背中が痛くなるものなんですか？ぼくは腰痛持ちではあります・・・。…

…内臓脂肪は適正ですが皮下脂肪はなかなか元に戻りません、どうすればいいのでしょう？…

…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足（自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない）、夜型の生活などが原因です。 ...…

…私は去年１年間で約２０キロの減量を果たしました。結果的にＢＭＩの計算によるちょうど平均体重まで落としました。ハッキリ言いますがこの平均体重を維持するのってめちゃくちゃ難...…

…減量について。現在、２１歳１５３センチ７０キロ近くあります。運動が大嫌いで食べることが好きです。とうとうこのレベルになってしまいました。この段階から５０キロ台まで、痩せ...…