スイカ カロリー 4分の1
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美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ?
…基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ? 体重79kg 身長180cm 男性 35歳です。 基礎代謝は1500kcal 一日の消費カロリーは2400kcalぐらいだと思いますが、一...…
2日連続でめっちゃ食べました。生理のせいか甘いものとかカロリー高いものが無限に入ります...
…2日連続でめっちゃ食べました。生理のせいか甘いものとかカロリー高いものが無限に入ります。テスト期間中ということもありストレスも少しありました。、勉強しながらたくさんお菓子食...…
耳つぼダイエットで痩せない
…40歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか体重がどんどん増えてしまいました。特に暴飲暴食もしていませんし、仕事も体力を使う仕事なので、藁にもすがる思いで鍼灸院でやっている「耳つ...…
グレープフルーツで痩せた人みえますか?
…TVで黒谷友香さんが、グレープフルーツを食べて痩せたといっていましたが、グレープフルーツって痩せる効果があるのでしょうか?またグレープフルーツを食べてダイエットに成功された...…
ダイエットについて!!私は身長155センチで体重59kgです!いわゆる肥満体型です(つω・`。)
…ダイエットについて!! 私は身長155センチで体重59kgです! いわゆる肥満体型です(つω・`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
ラブラドールのエサについて
…現在、ラブラドール(オス・1歳)を飼っているのですが、一日に与えるエサの量について悩んでいます。 空腹感を与えないで太らせないというような、良いエサの与え方とかはないでし...…
5キロ痩せましたけど、そこから減らないんです。
…ここ1ヶ月ぐらいで5キロほど痩せました。 ランニングしたり食事を減らしたりして5キロ痩せたのですが、そこからが全く痩せないんです。 私は身長165cm。体重が5キロ痩せて6...…
パワーヨガでダイエットした方!!おしえてください!
…この半年で10キロ弱太ってしまいました。 okwebを見て適度な運動と食事制限という意見を聞きヨガを最近始めました。 パワーヨガというDVD付の本を買って実行しています。 http://images-j...…
与えてもいい量の目安
…レバーやササミ、砂肝などは食べさせてもいいけど、食べさせ過ぎはいけないと色々なサイトに書かれていますが、その食べさせ過ぎの目安がよく分かりません。 例えば、茹でたササミを...…
腎臓によい飲み物について
…母が、昨年末に糖尿・高脂血しょう・高血圧・ネフローゼと診断され入院治療しました。 ネフローゼの原因が糖尿だったため、その治療に重きを置き治療して頂きました。 入院中からイン...…
1歳2ヶ月の息子、バナナしか食べません。
…1歳2ヶ月の息子、バナナしか食べません。 はじめまして。6ヶ月頃から離乳食を開始して、ほとんど残す事もなく、順調にきていました。 ところが、1ヶ月前くらいから、スプーンを口...…
160センチ45キロ位の方、読んで教えて!
…私は160センチ、52キロです。 ついてる贅肉の感じからして、これを引いたらきっと45キロくらいになる気がするんです。でも今までの人生で、失恋して鬱になった時代に49キロになれたのが...…
こんにちは。 雑談出来る方いらっしゃいますか❓ 良かったらお願いします。m(_ _)m ━┳━┓ ┳
…こんにちは。 雑談出来る方いらっしゃいますか❓ 良かったらお願いします。m(_ _)m ━┳━┓ ┳┻┳┫ ┻┳┻┫/ ̄ ̄\ よ ┳┻┳と ・ヽ> ろ ┻┳┻┫ ε │ し ┳┻┳┫...…
海外旅行はつまらない?
…最近、ニュースやyoutubeのインバウンド客関連の情報で 日本は素晴らしい! 食事はなんでもおいしい! 道はきれいでごみが全然落ちていない! 人々は親切でとてもやさしい!とべた褒め...…
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