［スポーツ選手引退後ダイエット］についての検索結果(約761件中 121〜140件を表示)

妻を痩せさせるよい方法はありますか？

…妻を痩せさせるにはどうすればよいでしょうか？結婚当初から65キロほどあったと思いますが、出産もあり、現在は80キロオーバーだと思います。痩せたら好きなもの何でも買ってもいい...…

…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで筋トレ＋有酸素運動をしています。有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを３０分ほどしています。距離は３、５キロ～４キロほどです。 ...…

…度々お世話になっております。くだらない質問で申し訳ございません。最近になって軽いダイエットと筋トレを目的にスポーツジムに通い始めました。土日が休みの会社員なので、仕事が...…

…私は２０代の男です。体がひょろっと細くてかっこ悪いと思い、筋肉をつけたいと筋肉トレーニングを３ヶ月ほど行いましたが、筋肉が殆どつきません・・・。疑問に思い、この、おしえ...…

…水泳ダイエット。体重の増加にモチベーションが下がっています。 6月よりほぼ毎日80分ほど水泳をしています。平泳ぎ8割、クロール2割。あまり速く泳げないのと、プールがいつも超満員...…

…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…

…先日ジムに行き、自転車→ウェイトトレーニング→ランニング（４０分）→水泳５０ｍ（４０分）→お風呂をしました。それを５年ジムに通っていた友人に言ったところ、ウェイトト...…

…33歳サラリーマンの男です。健康維持と成人病予防と今のしまりのない情けない外見を改善するため、筋トレで強靭な身体をつくり、体重は微減にとどめつつ、体脂肪を落とすダイエット...…

…サウナの前後、どちらでラーメンを食べるのが身体的にいいでしょうか。自分は、サウナの前のほうが摂取した塩分が排出できるから身体にいいんじゃないかと考えてます。（サウナ中に...…

…体重よりも体型がかわるダイエットの方法を教えてください。体重は減らなくてもいいので、スラッと見えるようになりたいです。運動でも食事制限の仕方でもいいので教えてください。…

…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問＆回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが（「又か・・・」と思わないでくださいね）私は昨年、足の手術をしジョギ...…

…個人的な印象ですが、亀田、辰吉、内藤、薬師寺、各選手、一重の切れ長、あごは細くておでこが広く、輪郭は逆たまご型で、顔がよく似ている気がします。ボクシングは詳しくないので...…

…続けられるダイエットを教えてください(> < 私は中学生で、身長150㎝体重60kg近くのデブです。小学生の頃はとても痩せていたのですが中学生になってからのストレスで一気に増加してしま...…

…問えば　晩飯を半分程度にしてその代わりに日に多めに水を飲んだとします。これはダイエットに効果があるのでしょうか？…

…部活でチアをやってるんですけど、入りたては、痩せていたし、足は特に細かったと思います。自分で言うのもなんなんですけど…。ですが、今になって、足がだんだん太くなってきてしま...…

…よくダイエットのためにいいスポーツランキングなんかでいつもだんとつで１位にきてるのが水泳なんですけど、ウォーキングやテニスなんかの激しいスポーツよりも本当に水泳は痩せるん...…

…いつも参考にさせてもらってます。最近会社が忙しくて、帰宅が8時過ぎになってしまいます。8時以降に物を食べるとすべて脂肪に変わると思ったほうがいいと何かに書いてありました。で...…

…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…

…こんにちは、20歳男　大学生です。 1ヶ月ほど前からダイエットをはじめました。 9キロ痩せましたが、見た目があまり変わってない気がします。元々は水泳、サッカーを本格的にやってい...…

…はじめまして！高校時代３年間、短距離の選手をしていたせいか、下半身がかなり太く、少し筋肉質で太いような気もします。ふくらはぎが32センチ、太股が46センチもあります。 ...…