ちょっと先の未来クイズ第4問

タンパク質キナーゼ

の検索結果 (3,342件 141〜 160 件を表示)

肉を塩漬けにして柔らかくするブライン法について

…塩の性質に 1.加熱によるタンパク質の凝固を促進する 2.塩溶性のタンパク質を溶解する 3.強い浸透圧によって細胞内から 水分を引き出す とあります。肉を塩漬けにすると2の作用によって柔...…

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糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに...

…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね? 私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…

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体重をあと10キロ増やすには

…体重をあと10キロほど増やしたいです。男です。 現在身長175cm 体重57kgで、痩せています。 今月からスポーツジムに通うことになり、筋肉をつけたいと思うのですが、食事の内容はどのよ...…

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筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか?私はある程度の糖質制限とカロリー...

…筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか?私はある程度の糖質制限とカロリー制限をして、かつ、ジムに通っています。身長は164センチ体重51キロなのであまり脂肪はない方...…

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コンビニのパン毎日食べてるのっていけないことですか? 朝か昼ご飯はヨーグルトやコンビニ...

…コンビニのパン毎日食べてるのっていけないことですか? 朝か昼ご飯はヨーグルトやコンビニのパンで夜ご飯は自炊や簡単なものを作っています。 ただ仕事先で、おじさんに(おそらくい...…

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減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150g...

…減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだと痩せるのは時間がかかるでしょうか? ちなみに 総摂取カロリー 基礎代謝以上 脂質 40gま...…

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プロテインなしでも筋肉はつきますか?

…最近筋トレを始めてなかなか筋肉もついてきたのですが、来年も今のように筋肉が順調に成長するとは思えません。そこで相談なのですが、筋トレ2年目に突入しても筋肉はプロテインなしで...…

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オールブランを朝食に取り入れようと思いますが…

…たまたまですが、スーパーのシリアル食品コーナーを見ていたらオールブランが目にとまりました。 で、栄養成分を見たら食物繊維がたっぷりでした。 これに牛乳を入れて、あとは玉子料...…

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宵越しの茶を飲みたい!

…茶を入れて冷蔵庫に保存するのはよろしくないと注意されました。 調べたところ、自分の認識では下記の感じです。 ◯「宵越しの茶」の茶は茶葉の事で、飲料にはそのまま適応されない ◯...…

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オルニチンとタウリンについて

…今回、主に、肝臓で働いているオルニチンとタウリンについてお聞きします。 どちらも、アミノ酸に分類されているようですが、タンパクを生成するアミノ酸になっていないようです。 何...…

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納豆を食べる時、ご飯を少し冷まさないとと食べにくいです。納豆には冷ましたご飯が推奨さ...

…納豆を食べる時、ご飯を少し冷まさないとと食べにくいです。納豆には冷ましたご飯が推奨されてますか。…

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市販のプロテインに代わるものは”きな粉”?

…私は筋トレ後に市販のプロテインを飲んでいるのですが結構高いんですよね。車のガソリン代ぐらい月にかかります。 そんな時、ふと台所のきなこの栄養成分をみてビックリ! 市販のプロ...…

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血液が濃い??

…先日、健康診断を受けました。 その際にお医者さんから「血液が濃いですね。頻繁に水分補給してください。」といわれました。 その時は何とも思わなかったのですが、血液が濃い事で...…

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ケトジェニックダイエットについて

…今月にパーソナルジムに初めて入会しました 3ヶ月で10kg位を目処に落としたい旨を 伝えたところ、ケトジェニックダイエットを 進められて現在行っているのですが ネットで見るとPFCバ...…

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過食とか過食嘔吐の人の食事って炭水化物多すぎません?

…過食とか過食嘔吐の人がSNSに上げてる写真ってパンやお菓子ばっかな気がするんですが 瘦せたいって言ってるくせにタンパク質も野菜も少なすぎでそりゃ砂糖たっぷりのものばっか食べて...…

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夜食に豆腐は太りますか? ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと...

…夜食に豆腐は太りますか? ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと思うのですが、基本5時半に夜食を食べるようにしようと思います。夜食は豆腐にしようと思う...…

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高タンパク低脂質な食生活ってがんになるんですか?

…私はジムで運動をまいにちするのでプロテインをまいにち飲みます。でも調べてると、 ”肉や乳製品などの動物性食品から、1日の総カロリー摂取量の20%以上を摂取していた50歳以上の人で...…

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豆乳にホエイを溶かして飲んでも大丈夫?

…  22歳男性です。最近ジムに通いトレーニングを始め、このサイトを見ていろいろと勉強させていただいています。    今トレーニング終了直後にだけホエイプロテインを水で溶かし飲...…

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筋トレ後の果汁ジュース

…16歳の高校生です。 筋トレに励んでおり、筋トレ後は果汁ジュースに混ぜたホエイプロテインを飲んでいます。 ここで質問なのですが、筋トレ後の果汁ジュースの例としてオレンジジュ...…

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プロテインで筋肉増強&増毛

…最近ダイエットに成功しました。 と言っても体重が身長170cmで体重70kgから58kgに減って多少腹筋がついたかな程度です。 主にやったダイエット内容は ・米を食べない。おかずは食べ...…

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