ダイエット速報 ランニング
の検索結果 (654件 321〜 340 件を表示)
男性です。水泳をやっていますが痩せません。ウェストを締めるには・・・
…お世話になります。 小さい頃から肥満体質で運動は大の苦手です。現在も肥満体です。 ウェストを締めたくて運動をしなくては・・・と思ったのですが、とにかくウォーキング、ジョギン...…
足がどうしても太いまま
…当方21歳女性です。 どんなに努力しても足が細くなりません。 現在、身長156センチ、体重51キロ、ふくらはぎ34センチ、ふともも50センチ、ヒップはわかりませんがデカケツです。...…
食事制限なしで中学生でも簡単に痩せる方法
…中学生の女子です。今、身長が155か156で体重が47~48あります。足が太すぎるのが嫌です(画像載せました) 来年までには40~45になりたいです。 食事制限なしで痩せる飲み物!(?)みたいなのも...…
筋トレダイエットで胸がなくせるってほんとですか?? インスタを見ていたらダイエット前は...
…筋トレダイエットで胸がなくせるってほんとですか?? インスタを見ていたらダイエット前は胸がEあった人が10キロ痩せてAAAになったと言っているのを見ました。ただ別の人は、同じく10...…
おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思って
…おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思っています。 今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。 だけど今年の春、大学卒業して就...…
48kgから痩せなくて困ってます。
…こんにちは。 現在35歳なのですが、 現在身長160cm 体重が48kg。 おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、 昔の45kgまで落とそうと決心してスポー...…
167cm98キロ、27歳女です。
…過去に何度も「こんどこそはダイエットしよう!」とダイエットしてきました。周りの人から「痩せた?」と聞かれるほど痩せたことがありますがリバウンドしてしまいました。 こんな私に...…
運動で減るカロリーはたかが知れているというのは本当か?
…よく、ダイエットで運動の消費カロリーはたかが知れているので食事で減らさないとダメだといいますが、大谷翔平選手は高校生の頃毎日10000キロカロリーも炭水化物をとっていたらしいで...…
38kg→35kgにしたいです
…29歳、女です。 今日、電子体重計を買ってきました。 今まではメモリのある体重計を使っていたのですが、その時は37kgでしたが、買ってきた体重計で測ると38.7kgもありまし...…
身長147センチ 体重39キロ 中3女子です。昨日のお昼にビュッフェへ行き、約4500キロカロリーほ
…身長147センチ 体重39キロ 中3女子です。昨日のお昼にビュッフェへ行き、約4500キロカロリーほど食べてしまいました。なので、昨日ランニング5キロし、ウォーキング30分しました。それで...…
陸上部の減量について教えて下さい!
…私わ陸上部です 種目わ高跳びをやっています 跳躍競技わ減量が とても大切になってきます あと約1ヶ月に 関東大会があるのですが それまでにできるだけ 体重をしぼりたいです 1ヶ月...…
私は三十路で身長157cm、体重48キロです。見た目は普通体型だと思い
…私は三十路で身長157cm、体重48キロです。見た目は普通体型だと思います。 しかし、加齢でお腹周りが気になります。 立ってるときはいいのですが、座って作業してると、ジーンズの上にお...…
高校1年生女子です。 身長157cmで体重が56kgなんですが、 2月1日までに55kg〜54kg台
…高校1年生女子です。 身長157cmで体重が56kgなんですが、 2月1日までに55kg〜54kg台になりたいです。 なにかオススメのダイエット方法教えて欲しいです。 回答お願いします。…
胸痩せしないジョギングの仕方
…ダイエットのため、毎日30分のジョギングをしたいのですが、現在Dカップをバストダウンさせたくありません。 スポーツブラを着用すると防げるそうですが、少し胸が揺れている感じが...…
3ヶ月で10キロ痩せるには。
…はじめまして。 私は20歳の大学生です。 この20年間ずっと周りの子たちよりも身体は大きく・・色々悩みダイエットも何度も決意しましたがなかなか行動に踏み出せませんでした。 身長...…
30キロ代っでダメ?
…今身長153cmで41キロです。 自分の目標とする体重は38キロくらいです。 健康的に痩せれば決して少なくはないと思うんです。 食べないダイエットはしたくないので、運動+食事...…
165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか?食事制限や...
…165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか?食事制限や運動方法など教えていただけたら嬉しいです。…
34歳女 身長160 体重49 体脂肪率18 筋肉量30 です。
…34歳女 身長160 体重49 体脂肪率18 筋肉量30 です。 体脂肪率はこれ以上下げない方がよいと言われますがとにかくお尻の肉がぶよぶよです。90cm以上あります。太もももかな...…
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