ダイエット運動
の検索結果 (10,000件 661〜 680 件を表示)
「ダイエット」には「痩せる」と言う意味が本当にあるのですか?
…日本では「ダイエット」を「痩せる」と言う意味で使っていますが、これは正しい使い方ですか? 例えば、「ダイエットのため、ジョギングをしてます。」と言う言い方は、英語圏の人に...…
遅筋(赤筋)を鍛える方法
…置き換えダイエットをしているのですが、 昨日こちらで質問させて頂き、このままではいけない!運動もきちんとしよう!と思い、今回は筋トレのことについて質問させて頂きました。 外...…
運動後(中)に手先がしびれる
…スポーツジムで運動しています。40代女性です。 これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…
エアロビクスのしすぎでみぎふくらはぎをいためました。原因は何?その間の運動はどうすれ...
…原因はエアロビで激しくおどりすぎました。あるくのにもつります。病院にいったほうがいいですか? ちゃんとストレッチや湯船でのマッサージもやってるのにいためました。体重が重い...…
急な結婚式のお呼ばれ!ダイエットが必要です…
…友達の結婚式の二次会にお呼ばれしました。 とっても嬉しいのですが、冬の間に少し太ってしまって お気に入りの洋服がきついので困っています。 二次会まであと1ヶ月。4kgぐらいダイエ...…
小5で45キロ、ダイエットしたいのですが・・・
…あの~ちょっとダイエットについて困ってるんですけど・・・助けてください!!僕は小学5年生、身長135cm、体重45kg!!太ってます・・・なんといっても、インスタント食品(...…
ジムとプールの交互利用は効きますか?
…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。 プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…
157cm58kgの22歳ぽっちゃりです。 ダイエットをしていて2ヶ月以上はウォーキングと筋トレをし
…157cm58kgの22歳ぽっちゃりです。 ダイエットをしていて2ヶ月以上はウォーキングと筋トレをしているのですが体重維持のまま減ることもありません。 数値的にも減ることはなく段々と増えて...…
夕飯抜きダイエット
…わたしは受験生で、毎日夜10時まで塾で勉強しているので夕飯を食べる時間がありません。 痩せればいいな〜と思っていましたが、2ヶ月たっても少しも体重は減っていませんでした。 ネッ...…
長風呂ダイエットの危険
…最近、長風呂でダイエットをしています。医学的に危険があるかどうかご存知の方いたらお教えいただけませんでしょうか。具体的には下記のような方法です。なお私は40歳台前半、男性...…
ダイエット中のチョコレートは駄目…ですよね!?泣
…こんにちは 度々ダイエットについて 質問させていただいてます。 私は高3女子で 進学校に通っています。 今年にはいって 先生も受験モード一色で 毎日 英語・数学は課題が出...…
体重の増減について。90kgからのダイエットです。
…質問です。37歳女です。 今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。 今までは、ジュースや甘いカフ...…
急に太る体質になった?ダイエット方法
…ここ2年で、体重が20キロ増えてしまいました。 現在70キロです。 年齢29歳、身長は175センチです。 10代、20代の前半までは、 ひょろひょろ体型の50~55キロでした...…
20キロ痩せるための長期ダイエット方法を教えてください
…28歳女、身長162センチ、体重75キロです。 もともと小さいころから太り気味だったのですが、この3ねんでさらに10キロ以上太ってしまいました。原因はどか食いまではいかないにしろ人より...…
171cm/68Kgから63Kgへの減量(3ヶ月以内)は、体に負担がかかりますか?
…3ヶ月で体重5Kg減は、体に負担がかかりますか? 質問を読んでいただきありがとうございます。 私の年齢は25歳、身長171cm、体重68Kg、体脂肪18.0%です。 1...…
標準体重の状態から、さらに痩せると・・・
…二十代後半(女)、身長157、体重53キロの者です。 数値からすれば、そんなに太っているわけではありませんが、 引き締まってないせいか、多少太り気味に見えるかもしれません。 個人...…
努力しても痩せない
…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動(トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動)と食事制限(基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…
168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウ
…168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウンドしにくいダイエット方法はありますでしょうか? 運動器具はエアロバイクならあります。 近く...…
1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか? 他の日は1500カロ...
…1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか? 他の日は1500カロリー 週一ご褒美デイは3000カロリーくらいでも、21時までに食べ終える こんな感じにしたいです…
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