ダイエット運動
の検索結果 (10,000件 981〜 1000 件を表示)
無理なくダイエットするために、小さなことからコツコツと
…こんにちは。ダイエットを考えている153cm・50kg弱の20代前半の女性です。 お恥ずかしながら、この年になって初めてダイエットを考えている所存です。 よく言われる方法には、絶食・ジ...…
職場のデブにイライラします
…先に言っておきますが太ってる方が許せないとかじゃありませんが でも、最近デブはみんなこんななのか?と思うようになってます 職場に激しく肥満な女性がいるのですが 今までは別...…
縄跳びダイエット!!
…縄跳びダイエット!! 中学生女子です。 中1~現在にかけて10キロくらい 太ってしまいました。 だから、ダイエットしようと思います。 ?間食をやめる ?縄跳びを一日20...…
ウォーキングと足踏みの違い
…ダイエットの為、ウォーキングを 初めようと思ってます 私は、雪国に住んでるため 外は、雪や氷で滑ります 転ぶと危ないので、家の中で、足踏みをしようと思ったのですが ウォーキン...…
踏み台昇降ダイエットについての質問です。
…踏み台昇降ダイエットについての質問です。 私(14歳身長163cm,体重55.5kg,太もも55cm(股下3cm),ヒップ92cmの洋ナシ型デブ)は今女磨きの為に踏み台昇降ダ...…
昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか?
…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか? 同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。 40代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…
身長150cmで、44kgってどうなんですか?? 太ってますか?? 痩せてますか?? いいダイエット
…身長150cmで、44kgってどうなんですか?? 太ってますか?? 痩せてますか?? いいダイエット方法探してます! 誰か教えてください(*vд人)オネガイシマス…
お菓子を食べ過ぎてしまいました
…ダイエット中の高校二年生です。 身長147.4cm 体重55kg のデブで、3ヶ月で49.5kgになりました。 今日の放課後友達との付き合いでミスドに行き、オールドファッションハニーを1個(ウーロン茶...…
朝から過食してしまいました。 ダイエット中なのですが、朝から過食してしまいました。 朝:6...
…朝から過食してしまいました。 ダイエット中なのですが、朝から過食してしまいました。 朝:6時半に起床、その後グリーンスムージーを作って飲みました。(60kcal) 9時〜:食パンにメープル...…
いまダイエットをしていて、タンパク質をとりながら筋トレをしています。 なので大好きなカ...
…いまダイエットをしていて、タンパク質をとりながら筋トレをしています。 なので大好きなカフェオレを我慢しているんですが、カフェオレって砂糖抜きなら多少は飲んでもいいでしょう...…
1日30分 通勤のための自転車 意味あるのか?
…ダイエットしたい20代OLです。 最近引越しを考えているのですが 駅まで自転車で15分の場所(アパートから駅まで2km)に住もうかと思ってます。 毎日自転車をこげば痩せるか...…
私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちます
…私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちますが減りが少ないです。 1日三食です。 朝・昼はご飯を主食(茶碗半分)にヘルシーな食事を食べていますす。 夜はマグ...…
ヨガ?ピラティス? どちらを選べばいいのでしょうか?
…20代後半女子です。 体力がなく、運動はほとんどしたことがありません。 もともと、ほとんどなかった筋力がほとんどなかった私ですが、さらになくなったのか太りだしました。 やや...…
体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。
…体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。 こんにちは。私は身長167cm,体重60kgの大学生です。 以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが...…
19歳 専門学生 女 164cm 56kg 4キロ太ったぶんを元に戻そうと思い 8時間ダイエットを始
…19歳 専門学生 女 164cm 56kg 4キロ太ったぶんを元に戻そうと思い 8時間ダイエットを始めて3日目です。 12:00-20:00で行なっておりそこまで辛くない のですが、食欲が旺盛なため2食+間...…
産後1ヶ月でジョギングダイエット
…もうすぐ産後1ヶ月たちます。 22kg増えてしまった体重を早く戻したいので、 ジョギング+インスパイリングエクササイズ(骨盤矯正)でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…
身長155cm 体重56キロ 女子です。(学生) 最近好きな人ができたので痩せたいです。。 1ヶ月ぐ
…身長155cm 体重56キロ 女子です。(学生) 最近好きな人ができたので痩せたいです。。 1ヶ月ぐらいで10キロ痩せられるダイエット方法とかありませんか?? 食事制限はできないので、運動...…
大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カ...
…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…
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