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ダイエット おやつ おすすめ
の検索結果 (636件 541〜 560 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛。しかし...
…週２－３回ジムに行ってる者です。 ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛になります。 ですが、そんなに筋肉が付いたようには思えません。 筋肉痛は筋肉が付く指標にはならないのでしょう...…
男ですがブラを着るべきなのでしょうか？
…すいません女性のかた教えてください。 私は18歳の男子学生です。 恥ずかしい話なのですが、太っているせいなのか 最近なぜか胸が成長し、女の人のようになってしまいました。 サイズを...…
痩せる方法を教えてください。 中学生女子です。 私は去年運動も全くしてなくて家に帰ったら...
…痩せる方法を教えてください。 中学生女子です。 私は去年運動も全くしてなくて家に帰ったらすぐお菓子を爆食いという生活を何ヶ月も続けていたらあっという間に7kg太ってしまいました...…
プールでの寒さ対策について
…プールでの寒さ対策で質問です。 北海道に住んでいる中年の男ですが太ってきてぎっくり腰になりやすくなってしまいました（過去３回ほど） ぎっくり腰対策と運動不足を解消するため...…
通勤片道4キロに折りたたみ自転車は？？
…片道４キロを自転車通勤する予定です。 折りたたみ自転車の20インチ（6段ギア？）を購入しようと思っているのですが、いろいろ掲示板やこのサイトでも普通の自転車の方が良いと書き込...…
何もしなくても痩せている人が羨ましいという気持ちからやる気が起こらない
…こんばんは。 何もしなくても痩せている人が羨ましいという気持ちからジムに通うのが辛くなり、困っています。 あまり、（自分より）食べない人は自分より痩せていて当然ですが、...…
親が痩せろ痩せろうるさい 私は高校3年生の女子です。 今は引退しましたが、7月中旬まで毎日...
…親が痩せろ痩せろうるさい 私は高校3年生の女子です。 今は引退しましたが、7月中旬まで毎日ハードな練習をしていました。お菓子や油物は禁止でかなり限られた食事をし、朝はしっ...…
勉強の仕方や勉強場所について 仕事のために勉強するのですが、なかなか覚えられないです。...
…勉強の仕方や勉強場所について 仕事のために勉強するのですが、なかなか覚えられないです。あと、自宅でやっていて集中出来ません。 自分にあってる勉強法がわかりません。 家以外の勉...…
単身先で主人が急性心不全で突然死を悔やんでいます
…単身赴任中の56歳の主人が８月４日に連続嘔吐と全身の筋肉痛 胃の膨満感で救急病院を自力で受診。夜間であった為、２３時過ぎ、点滴のみでその日は帰宅。 深夜の帰宅後も嘔吐が続づき...…
食事を作るのが苦手です。。。
…結婚８年目の主婦です。 私は毎日の食事を作るのが嫌で嫌で仕方がありません。 ある週のメニューは・・・ 月）焼きそば、ご飯、味噌汁 火）カレー、サラダ 水）カツカレー（前日...…
1.3～1.5Lのコンパクトカーで走りがいいのは
…現在、ノンターボの軽自動車に乗っています。年式は新しく、燃費、インテリアなどは不満はないのですが、あまりのパワー不足で日々運転が怖いです・・・。 右折待ちのときなど前から...…
東京近郊で評判の良いアトピー治療の病院を教えてください
…妹が長年アトピー性皮膚炎で悩んでいます。 症状は全身の痒みと顔の赤み、頭皮の落屑が主です。いろんな皮膚科を試しましたが改善せず、最近はアンテベートを毎日塗り続けてやっと痒...…
彼女のために禁煙できないのは本気じゃないからですか？？
…現在お付き合いしている彼氏がいるのですが、もともとヘビースモーカーで私がタバコが嫌いなので付き合う前にやめると宣言し禁煙してました。 でも最近になってまた吸い始めているこ...…
職場の先輩と距離を置くのはまずいでしょうか？ 距離を置くというか、話をスルーしたりなど...
…職場の先輩と距離を置くのはまずいでしょうか？ 距離を置くというか、話をスルーしたりなど。 先輩はネガティブ、否定的、の割にマウントをすぐ取ってくるので話しているのが面倒くさ...…
恋人と別れました。土日のいい過ごし方教えて
…最近彼氏と別れました。 付き合っているときはほぼ土日に会っていたので、 別れてしまってからは土日の予定をどう過ごすか悩んでいます。 ただ、毎週一人という訳ではなく出かけたり...…
家計の節約。 週末に1週間分の食糧+生活用品を買っていますが、 毎週10,000円をこえてしまいま...
…家計の節約。 週末に1週間分の食糧+生活用品を買っていますが、 毎週10,000円をこえてしまいます。 抑える為にはどうしたら？ おすすめの書籍や方法などなにかないでしょうか。 料理酒や...…
モテる人たちは結局顔がいいからですよね?
…中三の男子生徒です。最近クラスメイトの男子がモテる人などの話をするのですが男子でモテる人の候補の中に ・あまりテンションは高くない ・勉強の成績は学年トップ ・運動は部活でや...…
前髪の本数が減ってきた
…30歳独身男です>_< 前髪の本数が減ってきて困ってます>_< このままでは、ハゲになってしまいそうです。 まだ、大丈夫ですが>_< 早めに何か対策を打ちたいのですが、いい方法はないのでし...…
効率の良い４０分の有酸素運動
…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…
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