［ダンベルカール］についての検索結果(約2043件中 41〜60件を表示)

家にある10キロのダンベルで腕の筋肉を鍛えようと思うのですが、1日何回何セットがベストで...

…家にある10キロのダンベルで腕の筋肉を鍛えようと思うのですが、1日何回何セットがベストですか？筋トレについて詳しい方回答よろしくお願いします…

…今日、ダンベル（調節式）のダンベルを購入してきました。持ってかえってみると、ダンベルの棒の所にすごい油が塗られていてビックリしました。これってウェットティッシュとかで落...…

…自宅でのウエイトトレーニングについての質問です。一人でウエイトトレーニングをする時についてですが、ベンチプレスで大胸筋をオールアウトさせた時、その後プレスしてバーを引...…

…２１歳の女性です。下半身の筋肉はありますが、上半身を鍛えたくて。ダンベルもその一環として利用したいのですが、腕、肩、背中の筋力トレーニングとして、何キロのものが相応...…

…スペインカールにおすすめのスタイリング剤を教えてください！…

…ジムに通っていますが、ゴールドジムで月1万円を超えます。最近気づいたのですが、いろんなマシンがありますが、自分はフリーウエイトなのでマシンは使いません。バーベルででき...…

…まつげパーマをかけてみようと思い（Ｈｏｔ　Ｐｅｐｐｅｒで）お店を探したら、まつげパーマとまつげカールの二種類の表記がありました。一体、どう違うのでしょうか？因みに、値段...…

…今朝スラムダンクを読み返してみると赤木主将が家でダンベルを使い筋トレをしているんですがえらく汗を掻いていました　その他にも某プロレスラーの人もガラスが曇るほど汗を掻い...…

…腕の筋肉つけたいんですが、どういった筋トレが効果的ですか？毎日5キロのダンベルを100回してます。…

…山本KIDや須藤元気みたいな肉体になりたいんですが、5キロのダンベルで腕を鍛えて、後は自重で腕立て伏せ、腹筋、背筋を鍛えるだけなら無理でしょうか？効率が悪すぎますか？…

…ダンベルを手作りしたんですけど、どうしたらいいでしょうか？やはりペットボトルに水か砂を入れるくらいしかないでしょうか？…

…カール力を弱めるにはどうしたらいいですか？私はビューラーが上手く使えず時々強い癖をつけてしまいます…

…少し前にも同じような質問しましたが、４５歳女性、身長１６０ｃｍ、体重６２．６キロぐらいです。ダンベル体操でダイエットに挑戦していて３キロのダンベルで２か月で２～３キロ落...…

…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。軽いダン...…

…ベンチプレス７０ｋｇ挙げれるのですが、ダンベルプレスでは片手２５ｋｇしか挙がりませんでした。（ダンベルプレスは安定しないから？）みなさんもベンチプレスよりダンベルプレ...…

…１年くらい前からまつげパーマをかけています。７月上旬にかけたのが最後で、もうまつげはほとんど真っ直ぐ下を向いてしまっています。ビューラーを使うのがめんどうなのと、使って...…

…ホームトレーニングで、重量調節式のダンベル（ALEXのロングシャフト）を使っています。シャフトの部分が出っ張っていて高重量を使ったダンベル・ベンチプレスの最後などで大腿の上に...…

…４５歳女性１６０cm６２．６キロです。今年の1月は６８．８キロでしたが、２月までスポーツジムに通って６５キロまで痩せました。スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…

…子供用のヘアリボンを作成しています。最近は仕上げリボンを使い、クルクルとカールしたジンボリー風のを作るのにはまっています。最初はグログラン５ミリ幅を使い、一般的なス...…

…最近思いついたのですが、ストレッチポールでダンベルフライやダンベルベンチプレスをしたら、大胸筋とコアが同時に鍛えられるのではないかと思いました。筋トレに詳しい方、どう思わ...…