ダンベル何キロ持てる 動画 3話
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高校生が扱うダンベル重量
…高2男です。 175CM 体重62キロ 高校生は片方30kg上げられればまあまあと聞いたことがあります。 ダンベルを新しく買おうかと思っているのですが バーベル100キロはちょ...…
ダンベルベンチプレス
…ダンベルベンチプレスを20kgが10回~15回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何kgぐらいの重量が10回~15回程度上がるようになりますか?? ダンベル20k...…
ナローグリップ・ダンベル・ベンチプレス
…上腕三頭筋を大きくするためにディップスを行ってきましたが、バリエーションとして、ダンベルでのナローベンチをしたいと思います。 肩と腕の日に8~12回を2セット。 そのフォームなの...…
パンチングマシーン何キロでますか?
…大学生です。 私はガリガリにやせてます。 180cmも身長があるのに55キロしかありません。 体脂肪率はなんと5%です・・。 5%までしかはかれないのでたびたびエラーになるのでひょっと...…
バーベルベンチプレスとダンベルベンチプレス、どちらがおすすめでしょうか?
…はじめまして、趣味で体を鍛えています。 体重65kgで、バーベルベンチプレスを 2年ほど続けていますが、MAX80kgからなかなか伸びなく困っています。(一度MAX90k...…
MP3動画について
…MP3動画について パソコンについて殆ど無知な為、訳の分からない事など 書いてあるかも知れませんがご教授ください。 家にあるDVDをMP3動画に変換するにはどのようにしたら 良いのでしょ...…
Premiere動画編集で動画とMP3音声がズレる
…Premiereによる動画編集が上手くいかず困っています。 ホールでの楽器演奏の動画なのですが、ビデオカメラ(SONY製)で撮影した動画に、ホール備え付けのマイクで録音した音声(音がキレ...…
身長158センチ、体重59キロの中3です。 ダイエットを考えてます。YouTubeで『2ヶ月で8キロ
…身長158センチ、体重59キロの中3です。 ダイエットを考えてます。YouTubeで『2ヶ月で8キロ痩せた』と言う話を出していたんですけど、その人達ってどのような方法でダイエットしてるんですか...…
大きくなりたいんですが筋トレして痩せてしまったりしないですか? 僕はどんな体型と体質と...
…大きくなりたいんですが筋トレして痩せてしまったりしないですか? 僕はどんな体型と体質と生活かというと 高2で174cm56kg運動部です、生まれてこのかた3食も間食も夜食も無制限に食べ...…
168センチ39キロです。摂食障害ですが最近食べられるようになり、3キロ増えました。でも40キロ...
…168センチ39キロです。摂食障害ですが最近食べられるようになり、3キロ増えました。でも40キロを越えるのがどうしても許せません、客観的な意見できるだけたくさんお願いします。…
PS3でMP4動画を観たい
…PS3に入れて観たいMP4動画をPCに保存してにあります。 その動画はサイズがファイルひとつで6・5ギガほどあり、 今まで PC→PSP→PS3 という流れでデータを転送していたのですが、 4G以上の...…
スマホで動画(3gp)が再生できない
…題名の通り、スマホで動画(3gp)が再生できません。 その動画は、スマホ自身で録画したものです。 ある時気付いたらそうなっていたので、 直前に何かしたのかどうかもわかりません。 対処...…
東京都を走っている電車は、時速何キロぐらいなのですか?
…東京都を走っている電車は、時速何キロぐらいなのですか? 鹿児島に住んでいる者です。 山手線や京浜東北線などと比べてみたらとても遅いように感じられました。東海道線は、速いほう...…
現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐら
…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか?ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…
アニメの事で質問です!よくアニメの動画を見るとき○○何話ってあるはずですが、 ○○何話O...
…アニメの事で質問です!よくアニメの動画を見るとき○○何話ってあるはずですが、 ○○何話OVAと書いてあります、意味がわかる方いますか?…
外付HDDに保存してある写真や動画をPS3で見たい
…何度か挑戦して見たのですが、根本的なやり方が間違っているのか 現状ではよくわからないのでどなたかご教授をお願いします。 半年くらい前にパソコンに撮り貯めてあった写真や動画が...…
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