ダンベル何キロ持てる 2期
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停滞期って、耐えれば過ぎるものですよね?
…ダイエットを始めて十ヶ月目。 何回も停滞期を越えてきましたが、一ヶ月以上停滞しています。 (ここ四ヶ月で体重は一キロしか減ってません) 停滞期というものはそもそも、体が省...…
オイル交換、何キロオーバーまでなら大丈夫?
…そんなに古くない軽自動車なんですけど、仕事が忙しくて、なかなかオイル交換に行けません。 オイル交換の目安距離を2200kmオーバーしているのですが 何キロまでなら大丈夫でしょうか?…
増量期と体脂肪率について
…ワークアウトの増量期と減量期と体脂肪について詳しい方教えて下さい。 今既に私は軽肥満(体脂肪率24%ぐらい)なのですがそれでもまずは筋肉を増やすことを優先して ややオーバーカ...…
アニメの事で質問です。 最近、転生したらスライムだった件を、視聴しています、現在2期も終...
…アニメの事で質問です。 最近、転生したらスライムだった件を、視聴しています、現在2期も終わり、そろそろ3期の放送が間近です、そこで質問です、この転スラは何期まで有るのでしょ...…
毎日2キロ、1か月走ったら痩せますかね・・・?
…今現在、私の体型は153㎝ 47㎏です。(デブ)足の脂肪があって、足首は細いほうなんですけどふくらはぎと太ももが(T_T)あと、座った時におなかの脂肪が3段になるんですよ・・・。そこで...…
お米10キロって何升ですか?
…お米10キロって何升ですか? 先日、5升炊きのガス炊飯器を購入したのですが、表示が10リッター となっていました。 お米10キロは、10リッターで5升ですか? わかりやすく教えてくださ...…
あなたの原付何キロ走ってますか?
…こんにちわ、先日からバッテリー・オイル・サス・プーリー・ベルト・WR、などなど交換をしているものです。 僕の原付(HONDAのTODAYです)は今のところ、31480キロ走っています。 不調はあま...…
恋愛の停滞期とはどういう事なのでしょうか? また、その停滞期がきたらどういった努力が 必...
…恋愛の停滞期とはどういう事なのでしょうか? また、その停滞期がきたらどういった努力が 必要なのでしょうか? 教えて頂けないでしょうか。…
中学二年女子です。 身長155cmで体重54キロで太っています。 なんとかして三ヶ月で5キロ痩せて...
…中学二年女子です。 身長155cmで体重54キロで太っています。 なんとかして三ヶ月で5キロ痩せてせめて40キロ台になりたいです。 ダイエット方法を教えてください! よろしくお願いします!…
ダイエットの停滞期は長く続いてどれだけかかりますか? ちなみに39歳、女性、155cm、半年間で...
…ダイエットの停滞期は長く続いてどれだけかかりますか? ちなみに39歳、女性、155cm、半年間で75キロから今63キロです。 2週間くらい落ちず、逆にやや右肩上がり中です。 トンネルの中に...…
54キロ→51キロ!最終的には42キロになりたいです。
…こんにちは。 中3の15歳で150センチ現在54~55キロです。 先月から頑張って54→51キロまで食事制限と運動で落としました。 そして先週母とケンカしてヤケになってしまい暴飲暴食で風呂に...…
自重トレで筋肉と体重増やす方法
…こんにちは。高2で172\63(16%)です。 ジムが近くにないので自宅で筋トレしております。 ダンベルを買いたいのですがお小遣いが入るまでは自重トレで 1ヶ月ほどダンベルなしで行いたいの...…
大事に乗ったら何万キロまで乗れますか?
…平成14年式の車で走行7万8千キロです 年式が4年前のなので車体自体は全然問題ありませんが 走行が7万8千キロなので、この先何万キロまで 乗れるでしょうか? ディーラーの人...…
筋トレ ダンベル使用で手にマメができないようにするには?
…手にマメができないようにする方法ありませんか? 現在は薄手のグローブでダンベル扱っています。 厚手のグローブを使えば、マメはできないでしょうか? また、できてしまったマメ...…
筋肉を維持(増強)しながら、体脂肪を減らすことなどについてです
…僕は、28歳の男で、現在ダイエット中です。 164cm67kgで、体脂肪率は27%。 腹も出てるしブヨブヨです。 本気で、バキバキの体になりたいんです。 タイトルで書いてるようなことは、と...…
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