［ハイキングウォーキング］についての検索結果(約3605件中 3561〜3580件を表示)

ダイエットのための運動は食前？食後？

…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています！しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません！とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…

…5日前からダイエットを始めました。まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るようにしています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜スープを毎...…

…デブな男性とは恋愛は無理ですか？私は１７３ｃｍで８７ｋｇあります。これまで一度も女性とつきあったことがありません。やはりデブとは恋愛をすることは無理ですか？女性はデブな...…

…　今まで何人もの女性に声をかけたり親密になろうとしましたが、結局一度も交際にいたったことがないまま、３０半ばにさしかかりました。　よく、縁の有無とか努力の度合いなどとい...…

…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…

…　私は、いま何が自分に足りないのか分かりません。　全くというわけではないですが、自分が自分らしくいるために、何をすればいいのか曖昧な状態で、ただほとんど深く考えることがで...…

…こんにちは。２１才、女、１６１センチ、５６キロです。私は晩年ダイエッターです。料理をするのも、食べるのも大好きです。最近、念願の彼氏が出来て、もっともっと可愛くなり...…

…最近、MT車を購入しました。都心で運転がメインなもので、よく渋滞に巻き込まれるのですが、止まるか止まらないくらいの速度でゆるゆると進むのがとても疲れます。自分で選んだ車なの...…

…25歳、男です。長文なのでご注意ください。「ニートは仕事が出来ない？脳がかたまっている？」についてです。 18歳から24歳になるまで約6年間ニートだったのですが、去年なんとか就職...…

…彼とケンカばかりです。お互い社会人2年目で付き合いも2年、24歳です。ケンカの時、毎回私はキレてしまうのです。カッとなると止められないのです。キレた2分後には後悔して謝りま...…

…高２の娘について相談させてください。娘は現在文化部に所属しており、同学年の部員は娘を含めて二人しかいません。週一の部活ですが、毎回専門講師の方が来てくださったり、元部員の...…

…息子が3日も部屋に引きこもっています 3日前の火曜日6時半ごろに、夏休みに入った高校生の長男を起こしてラジオ体操をさせたんです（弟が二人いて、どちらもラジオ体操をさせました） ...…

…こんにちは、はじめましてよろしくお願いします私は２２歳で社会人で都内で医療事務の仕事をしていますずっと肩こりに苦しんでいます。仕事はパソコンでのデスクワークと前かがみ...…

…街を歩いていると未だに有線イヤホンを使用されている方々がかなりの数で見受けられます。若年層から高齢の方々まで、幅広い年代層で。彼らはワイヤレスイヤホンの利便性や快適さを...…

…⌈ 雨 ⌋ のイメージ・・・?…

…結婚３年目、２０代の夫婦です。生後半年の子供がいます。先日、妻が友人と食事と買い物をする約束をしたからこの日出掛けるね、と伝えてきました。私が面識の無い友人でも、○○と...…

…20代の男です。好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日体重は122.5kgあります。とは言うものの、1週...…

…39歳、ゴミクズ無職10年男です。なにもやる気が置きません。どうしたらいいですか？これまで周りの人間に見下げられ蔑まされ我慢し続けてきましたが精神的にも疲れ果てて限界がい...…

…申し訳ないのですが、長い相談になりますので、そのつもりでお読みいただけるようにお願いします。結婚して１３年、１２才の子供が一人います。最近になって夫が結婚以来ずっと浮気...…

…誰も知り合いがいない土地に引越したときどうやって寂しさとか孤独感を埋めるようにしたらいいですか？…