プロテイン 副作用
の検索結果 (29件 1〜 20 件を表示)
高校生にプロテインは必要か
…高校バレーボール部に入部し直ぐにプロテインやサプリメントをすすめられました。これまで使用したことがないため、どうしたらいいものか悩みます。娘はスポーツドリンクも嫌いで、練...…
プロテインで筋肉増強&増毛
…最近ダイエットに成功しました。 と言っても体重が身長170cmで体重70kgから58kgに減って多少腹筋がついたかな程度です。 主にやったダイエット内容は ・米を食べない。おかずは食べ...…
痩せすぎ女性に効果的な筋トレメニュー
…23歳女、身長153センチで体重が39キロです。この体重でも健康なら文句はないのですが、食が細く、風邪を引きやすかったり立ちくらみがしたりと、いまいち不健康で困っています...…
筋肉が凄くつきずらい体質です 毎日の運動量は凄く多いのですが筋肉が全くないせいでよく関...
…筋肉が凄くつきずらい体質です 毎日の運動量は凄く多いのですが筋肉が全くないせいでよく関節が痛くなります 20前半女です なので医薬部外品か通販でも買える程度の効果や副作用が少な...…
不規則な食事で腹痛に 腹痛の原因は?
…不規則に食するときに腹痛になりやすいので困ってます。 ネットで調べたら直接の解説はなかったので。 筋トレしたらプロテインが大事とのことで食間にプロテイン飲み、甘みも大事との...…
筋力増強剤はアナボリックスステロイド以外ではどんなものがありますか? 種類
…ボディビルダーの世界ではステロイド系を含めた筋力ドーピングの使用は、めずらしくないというか、むしろ当たり前であったそうです。 シュワちゃんもアナボリックスステロイドを使用...…
クレアチンを一日1g摂取では筋肉や認知機能をUPさせないんですか?私はまったく運動し...
…肉も魚もあまり食べないのでクレアチンを一日1g採ろうと思ってましたが、あるサイトで1gではまったく意味ないという記事を見ました。…
ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。 元々83kgあり77kgまで落としまし
…ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。 元々83kgあり77kgまで落としましたが、最近体重の減りが悪いです。 朝 オイコス 納豆卵かけご飯 昼 弁当 ごはん、サラダチキン150g ブロッ...…
置き換え食を夜にすると空腹で不眠になります
…マイクロダイエットやDHCのプロテインダイエット、キリンのリエータはおいしくて朝と昼を置き換えるのは可能ですが 夜に置き換えると空腹で眠れません。 ずっと何時間もベットにいて ...…
ミキプル-ンを食べて、害のあったお話はありませんか?
… ガンになった友人が、手術へ向けて、体力増進のため、ミキプル-ンの商品を食べています。 みきぷる-んの商品は、ビタミン・ミネラルを多種多様に含んだプル-ンエキスと、植物性大...…
筋トレのしすぎによる腎機能の低下
…自分はもう1年間も尿たんぱく+1が続き、尿の泡も全然消えない状態です 血液検査や心電図、レントゲン検査の結果は正常です 筋トレの量を増やすと尿の泡が増えるということに気づ...…
1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...
…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…
超回復とかゴールデンタイムとか。
…根拠のある話なのですか? ゴールデンタイムに間に合うようにバタバタとプロテインを飲み。 筋トレで酷使した体を、48~72時間はキッチリ体を休ませて超回復をさせ。 否定出来るほどの...…
17歳153センチの37キロ前後で痩せ型です。 3ヶ月前から体重の増量を始めて朝ごはんを食べなか...
…17歳153センチの37キロ前後で痩せ型です。 3ヶ月前から体重の増量を始めて朝ごはんを食べなかったのを毎日おにぎり、ゆでたまごとたまにフルーツを食べるようにして筋トレとプロテインを...…
1日一食(お弁当)しか食べず、運動(陸上部)もバリバリすると脂肪は落ちてくれますか?今...
…1日一食(お弁当)しか食べず、運動(陸上部)もバリバリすると脂肪は落ちてくれますか?今年の4月に高校に入って中学から引き続き陸上部に入ったのですが、受験期に結構太ってしまっ...…
ダイエット
…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。 痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、 なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…
1日二食置き換えダイエットをしている人に質問です。
…一日二食置き換えをしていない人、置き換えダイエットに賛成できない人の回答もご遠慮願います。 空腹で眠れないことはありませんか? 私は朝と夜に置き換えをしていますが 空腹で...…
156cm 57kg 女です。 太ってます。 どうしても1ヶ月で5kg痩せたいです。 そのためにはど
…156cm 57kg 女です。 太ってます。 どうしても1ヶ月で5kg痩せたいです。 そのためにはどのような食事制限や運動をしたらいいでしょうか? また、何kgくらい痩せたら周りは気づきますか? 5kg...…
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