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プロ野球 ジム・ライトル
の検索結果 (483件 121〜 140 件を表示)
体重の増減について。90kgからのダイエットです。
…質問です。37歳女です。 今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。 今までは、ジュースや甘いカフ...…
筋トレについて 身長167ｃｍ体重63ｋｇ53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんで...
…筋トレについて 身長167ｃｍ体重63ｋｇ53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんでした。 最近筋肉の衰えや、4月より営業から事務職になった事や、廻りは皆取り入れているので...…
トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ...
…トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ベンチプレス等の上半身の日。 で分けてます。 下半身の日は歩けなくなるんじゃないかと言う...…
ボクシングの縄跳び練習って何のやくにたちますか
…ボクシングの練習でよく縄跳びを必死に飛んでいる練習方法がありますが、あれはなんの役にたつんですか？持久力つけるなら走った方がはやいと思いますし、フットワークにはあんまり関...…
ボクシング 世界チャンピオンまでの道のり
…ボクシング素人です。 ボクシングってどうすれば世界チャンピオンまでいけるんですか？ 学校の部活のように、区大会→市大会→県大会→地方大会→全国大会 みたいなノリではないん...…
ボクシング始めたい。（目悪いです・・・)
…僕は、昔からボクシングの大ファンでＷＯＷＯＷで毎週月曜欠かさず、ＷＢＡなどの試合を見ています！Ｋ－１とか見てても、みんな井の中の蛙というか、パッキャオだったり、メイウェザ...…
太っている人の水着（男性）
…ダイエットのためにフィットネスのプールで歩いたり泳いだりしようと思いますが、水着で困っています。 じつは、ウエストが１００センチ位あるので、最適な水着のタイプが決められず...…
レッグプレスについて
…最近ふくらはぎを細くしようとジムでレッグプレスをがんばってます。プールがメインでジムトレーニングははじめに使い方だけ教えてもらいあとはご自由にどうぞって言われてるのでトレ...…
骨格ナチュラルについて
…骨格ナチュラルの者です。 160cm47kgです。 上半身が分厚く、肋骨が出ているのが悩みです。 すごく痩せている訳でもないのに、肋骨がはっきり浮き出ているのが分かります。 タオル締め...…
良い筋トレを教えて下さい
…野球やハンドボール、ドッヂボールの投げるのを強くする筋トレを教えていただけませんか？(どこの部位を強くすればいいのか) また、体幹トレーニングや肩などの筋肉を効率よく使えるス...…
ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方
…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか？ 一人暮らしをしています。仕事は朝７時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…
専門学校か三流大学か
…こんにちは 高校３年生の息子の進路について悩んでいます。 息子はスポーツインストラクター（スポーツジムの指導者？）になりたい言っております、只、それがほんとうになりたくてそ...…
水泳選手になれる年齢って何歳まででしょうか？ 中1で13歳の息子ですが、ここ一年ずっと選手...
…水泳選手になれる年齢って何歳まででしょうか？ 中1で13歳の息子ですが、ここ一年ずっと選手育成コースでトップで泳いでいます。この夏休みにやっと選手コースを1週間試すことができた...…
ボクシング等、打撃系格闘技の体への影響
…私自身が格闘技好きで、４０を過ぎた今でもボクシングを続けているのですが、週に３日空手を習わせている息子２人について将来の事を考えると、「どこまで空手に時間を割くべきか」「...…
格闘家の自宅トレーニングについて質問です。 投稿を見てくださってありがとうございます。 ...
…格闘家の自宅トレーニングについて質問です。 投稿を見てくださってありがとうございます。 僕は、月曜と火曜の週2回キックボクシングをしているのですが、もっと強くなれる様に、動け...…
胸筋を鍛えると胸自体が大きくなるの？？
…今年こそバストアップ、ヒップアップ！を目標にジムに行き始めました♪ なんですが、やっているうちにちょっと疑問が。。。 胸筋を鍛えると胸（バスト）自体が大きくなるのですか？そ...…
BMI２２～２３の女性がスポーツクラブ（スポーツジム）に少ない理由
…厚生労働省の日本人栄養摂取基準では適正体重の上限はBMI２４．９ですので、BMI２３や２４は適正体重であり、BMI２２は世界の研究データでは最も病気になりにくい数値です。 もし筋肉が...…
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