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プール ダイエット
の検索結果 (410件 141〜 160 件を表示)
胸を減らさずに足を細くしたい！
…こんにちは。 １４（今年で１５）才の女です。 わたしの学校は屋内プールなので、２学期から体育にプールが入るんです。 今まではあんまり体型を気にしてなかったんですけど、年頃の...…
サイズダウンしているのに体重が減らない。
…ダイエットについてですが、タイトル通りです。 確実にウエストサイズはダウンしているし、私は、顔に出てしまうのですが、それも解消され、小顔になっているのに、体重に何ら変化が...…
ふくらはぎが36センチ、太ももが58センチもあります・・。
…高一女子です。 165センチで58キロ、ふくらはぎと太ももが太いんです。 本当に細くなりたいです。 ミニスカートが好きですが、こんな醜い出したら、見た人は絶対「足太いコほどミスカ...…
ジムに週何回いっていますか？
…今月からジムに入会しました。 3日連続で行ったんですが、毎日行くより週3～4回のほうがダイエットにはいいですか？ あと、週何回行って何ヶ月で何キロ痩せたなども教えていただけると...…
腰に負担をかけない泳ぎ方を教えてください
…普段、まったく運動をしないので、運動をするなら水泳が好きなので、週１，２回でもプールに泳ぎに行こうかと思っています。 けれど、私は側わん症で、腰痛というか腰がすぐ凝ってし...…
ＢＭＩと体脂肪どちらを目安に？
…gooのダイエットファイルを使ってダイエットを始めて1週間になります。 摂取カロリーから基礎代謝カロリーと消費カロリーをひいたものがなるべく同じかマイナスになるように気をつけ...…
半身浴で太ももは痩せますか？
…今ダイエット中で体重が数キロ減りました！ 上半身は大分痩せたのですが下半身が全然痩せません… 私は赤ちゃんの頃から太ももが太かったので多分体質だと思うんですが、でも太ももを...…
165cm、80kg女性、モテるわけがないです
…どうすればやせて標準スタイルまでもっていけますか？30歳女性です。 ネットなどで見ると、165ｃｍだと60キロ前後が標準体重のようですが、大幅増です。 最近は週１でプールに通い、まっ...…
6月からプールなので！ 私は足の太ももだけ太いのが悩みです ふくらはぎは細いって言われる...
…6月からプールなので！ 私は足の太ももだけ太いのが悩みです ふくらはぎは細いって言われるんですが、、 写真で伝わるか分かりませんが靴下履くとお肉がはみ出ます泣 身長144cm太ももの付...…
ダイエットをしています 女、身長165cm、体重60kg、体脂肪率24.5%で、目標は55kgです
…ダイエットをしています 女、身長165cm、体重60kg、体脂肪率24.5%で、目標は55kgです 基礎代謝以上のカロリーを摂らないと痩せられないそうなんですが、1ヶ月1.5kg減するには1日のカロリーはど...…
水泳すると太る・・・？！
…最近、水泳をすると皮下脂肪がつくから痩せるどころか返ってふくよかになるという情報を耳にしました！ これって本当でしょうか。 最近ダイエットのため水泳を始めたばかりなので、...…
１ヶ月に体重を３kgか、体脂肪を３％ずつ落とす方法は？
…去年の中頃からダイエットを始め、毎月だいたい平均で体重１kg、体脂肪も１％ずつ落としてきました。 （日や週によって落ちたり増えたりするので、平均するとこんな値です。） でも...…
最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。
…最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。 普段は仕事後ジムでトレッドミルを30分(ジムの規定により30分しか利用できない)筋トレ30分 を週4日しております。しかしな...…
太った彼氏が痩せる努力をしないのに…
…彼氏が太っていることを私のせいにして、痩せる努力をしないです。 私と彼氏は共に24歳で6年付き合っています。 私の彼氏は大食いでよく食べるのに全く運動をしないので、ここ3年くら...…
家の広さで負けたら悔しいのは私だけでしょうか？
…延床390㎡の戸建てに住んでるんですが、先日父の知り合いのホームパーティーに行ったらすごく広くて延床850㎡あるそうです。庭にプールもあって羨ましいと同時にめちゃくちゃ悔しかった...…
膝の痛みについて。このまま運動を続けて良いのか？
…♂31歳（95kg）です。 ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。 まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。 歩くマシンは膝に負担がか...…
３０代後半の100ｋｇからのダイエット成功方法
…３０代後半女性で体重が100ｋｇあります。プール、トレーニングジム、やせ薬、食事制限、レコーディ ングダイエット、糖質制限ダイエット、どれも失敗しました。 銀座まるかんに興味が...…
2ヶ月続けても1キロも痩せない理由が知りたいです。
…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。 私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…
仕事帰りのダイエット…疲れません？
…こんばんわ。タイトルの通りなんですが、仕事がサービス関係の仕事で 殆ど毎日10時間立ちっぱなしです。身長154㎝体重64 体脂肪は30％です。人間ではないですよね…（涙）運動したいので...…
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