ペースメーカーとは マラソン
の検索結果 (1,938件 281〜 300 件を表示)
フルマラソンを完走したい(目標5時間30分以内)
…フルマラソンを完走したいと思っています。(目標5時間30分以内) いままで、走るだけの練習をしてきて、ハーフマラソンは完走することができました。タイムは2時間15分くらいで...…
警察学校入校に向けての体力づくり
…警察官採用試験に合格し、いよいよ学校に入校です。 あと一ヵ月後にはもう入校なのですが、今からできる体力 づくりは、何がよいのでしょうか。ちなみに、168cm、 52.09...…
読書は義務感でやるものではないと聞きますが、それなら極端な話読書よりも好きな趣味があ...
…読書は義務感でやるものではないと聞きますが、それなら極端な話読書よりも好きな趣味がある場合は一生本を読む必要はないのですか。…
外側のくるぶしの下の痛み
… タイトルどおり外側のくるぶしの下が痛みます。発端は、先日学校の行事として行われたマラソンが原因で、8kmほどを走っている途中に、少しずつ外側のくるぶしの下が痛み始めました。 ...…
長距離を速く走りたい!!
…現在中1のバスケ部なんですが週に2回ほど校庭を2km走っています。 しかし最近はあまりタイムが伸びないのです。 自己ベストは2km9分29秒なんですがせめて1年が終わるまでには...…
テニスの為の基礎体力作りの方法
…気持ちだけはテニス大好き・・・実力は初心者な私です。季節がテニス向きになってくるとコートに行きたくなるのですが・・・。 なんとも基礎体力がない為、長続きしません。スクール...…
かんきつ類のハガグレガ(えかきむし)の駆除
…千葉県中央部に住んでますが、庭に植えてある、かんきつ類(みかん、ゆず、レモン)の葉が、 春と夏ごろに新芽が出るとハガグレガ(えかきむし)の被害にあいます。 今まではスミチオ...…
ウェ~イ族との関わり方は?
…飲み会大好き、楽しい事大好き、イジメ陰口大好き、自分達が世界の中心、自分達が楽しむためなら周りの迷惑なんて関係無い、自分達を邪魔者扱いする奴はみんなで攻撃してイジメようぜ...…
持久走についてです。 高校1年生ですが、いよいよ持久走が始まりました。1.5kmです。 中学校で...
…持久走についてです。 高校1年生ですが、いよいよ持久走が始まりました。1.5kmです。 中学校ではよく腹が痛く、それを改善するため今回は呼吸法をスッスッハッハッというのを使い一定な...…
スロージョギングと休息について
…現在、身長159センチ、体重61キロの女子です。 ダイエット目的で、4ヶ月前からウォーキングと筋トレをはじめ、1ヶ月前からはウォーキングからスロージョギングに切り替えまし...…
マシンとジョギングでは使う筋肉は別ですか?
…ジムに週1~2回通っています。筋トレ後30分ランニングマシンで走っていますが、先日ジムではなく家の近所をジョギングしました。 翌日太もも前が筋肉痛になりました。 ジムで走ったん...…
明日も走りです、もうヤバイです。
…みなさんこんにちわ。 私は高1でサッカー部に入っているものなんですが、 サッカーを始めて8年目くらいになるんですがいまだに体力がありません。試合でも後半は中途半端になってし...…
ランニングをすると脂肪は減る?
…こんにちは。18歳の男です。 最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。 汗をかくぐらいランニングをすると、...…
アスファルトを走る際のランニングシューズ選び
…ランニング初心者です。 正確に言うと再チャレンジになります。 去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、 膝(や足首など)が痛くなってしまい、続...…
順位を付けない運動会に賛成?反対?
…最近、小学校で差別化をなくすために小学校の運動会での順位を付けるのをなくす学校があるそうです。 マラソンでゴールする時にみんな同時にするそうです。 ここまでするのであれば私...…
ロードバイクもGARMINのトレーニング評価で 有酸素 無酸素ともに大幅に向上と評価される強度で...
…ロードバイクもGARMINのトレーニング評価で 有酸素 無酸素ともに大幅に向上と評価される強度で取り組み 食事量もかなりガッツリ食べながら 筋トレもかなり追い込んでます。このやり方なら...…
モロッコインゲンの葉への害虫?病気?について
…モロッコインゲンを植えてます。葉がこのようになっているのですが、これは何でしょう?害虫?病気? このまま放置するとどうなりますでしょうか? よい対処方法はありますでしょうか...…
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