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ポテトサラダ カロリーダウン

の検索結果 (803件 101〜 120 件を表示)

身長158センチ、体重34キロ、1日の摂取カロリーは1000cal以下、ずっとこんな生活して体重...

…身長158センチ、体重34キロ、1日の摂取カロリーは1000cal以下、ずっとこんな生活して体重が減らないのは基礎代謝がかなり落ちてるからですか…

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マクドナルドって何で不健康と言われるんでしょうか

…私はマックでバイトを始めてからお昼にマックの商品を食べることが増えたのですが、友達には「体に悪いから毎回食べるのはやめなよ~」といったことをよく言われます。 私の店舗では...…

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栄養バランス無視で腹持ちが良くて低カロリーな食材を教えてください。

…近々友人と夕食に爆食をしようと考えています。 できるだけ朝昼の摂取カロリーは控えたいのですが流石に学校もあるし何も食べないは無理です。 1日だけのため栄養の偏り覚悟で低カロ...…

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朝、昼は食べて夜は食べないと痩せますか?

…私は高校3年生で身長164センチの 体重が50キロです。 何も食べなければこの体重なのですが、 少しでも何かを食べるとすぐ1~2キロ 簡単に増えてしまいます。 夜食べるのは怖いので やっぱ...…

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お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね? ファミマで買います!!! 1 ローストチキン...

…お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね? ファミマで買います!!! 1 ローストチキンのパスタサラダとわかめスープ 2 鶏胸肉のサラダとおにぎり1個 朝ごはんには低糖質チョコパ...…

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80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9

…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…

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太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロ...

…太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロテインを飲んで、一日5食食べて、筋トレすれば太りますか? 普通のホエイプロテインよりも...…

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基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。

…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…

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いくら食べても太らない人がいます。なぜでしょうか?

…いくら食べても太らない人がいます。なぜでしょうか? ちなみに、友人にもいて彼のスペックは 160センチ、41キロ、体脂肪10%、基礎代謝1050、生活強度は大体1、3です。 彼の食事内容は朝...…

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1時間ウォーキングしてきました。 計測では100カロリー消費とあります。 今から、パックに100...

…1時間ウォーキングしてきました。 計測では100カロリー消費とあります。 今から、パックに100カロリーと記載された生野菜サラダパックを食べたらチャラという事でしょうか?…

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80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9

…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…

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朝、りんごのブリオッシュパン、目玉焼き、紅茶、ヨーグルト、きくちのお菓子 昼、会社の食...

…朝、りんごのブリオッシュパン、目玉焼き、紅茶、ヨーグルト、きくちのお菓子 昼、会社の食堂で、麻婆豆腐、春雨サラダ、餃子、白米、スープ 間食、プチモンブラン 夜、白米、魚、味噌...…

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なかなか痩せません!! 1週間前からダイエットを始めました。 1日1200kcal以下になるように食

…なかなか痩せません!! 1週間前からダイエットを始めました。 1日1200kcal以下になるように食事制限をしています。 通学も含めて、1日5キロ程度歩くようにしています。 炭水化物は減らして...…

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人はサラダだけで生きていけますか

…人は、サラダ、牛乳のみで生きることは可能でしょうか? こんにちは。現在高校生になるのですが、高校を出て一人暮らしをする場合について考え始めました。 現在は朝、昼に多種類...…

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体重が減らない!!

…16歳高校生女子です。 身長153cmで体重が64キロもある私は、このままではまずいと思って、3~4週間前から、ダイエットを始めました。 もともと、食べる量は、周りの人とあまり変わらないの...…

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朝食の食べすぎ

…よく朝食を抜くと太りやすくなるっていいますが、私の場合は逆で朝食を食べ過ぎてしまうんです。たぶん夕飯をやや少なめにしてるから朝になるとお腹がぺこぺこになってるせいだと思い...…

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昼にパンを食べ過ぎてしまいました。 合計5つくらいのパンを食べたのですが、夕飯はサラダ...

…昼にパンを食べ過ぎてしまいました。 合計5つくらいのパンを食べたのですが、夕飯はサラダだけにしようと思っています。 血糖値が上がっていると思うので少しウォーキングをして下げ...…

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コンビに弁当はなぜ太るんですか?

…タイトルどおりなのですが、そもそも「コンビに弁当=太る」であっているのでしょうか? 私はコンビに弁当を毎日食べていますが、カロリーが数値になっている分、買うときにしっかり...…

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1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この

…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。  この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…

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朝食食べ過ぎた!

…閲覧ありがとうございます。 私は高2女子で 150センチ44キロです。 基礎代謝は1000くらいです。 私は料理が好きで 健康的な煮物だったりも よく作りますが お菓子作りが特...…

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