［マッサージ効果ダイエット］についての検索結果(約375件中 161〜180件を表示)

ジョギング途中にふくらはぎの張り

…ダイエットや筋力トレーニングも兼ねて毎日ジョギング5キロくらいをしていたのですが開始5日目くらいにジョギングをしていると突然両足の脛の筋肉が痛くなり立ち止まってふくらはぎ...…

…みなさん、こんにちは！私は身長161、体重52で普通くらいかな？と思うのですが、太もも・ふくらはぎが異常に太いです。太もも55cm、ふくらはぎ35cm、足首21cmもあります。しかも、足首に...…

…20代半ばの女性です。顔の衰えに悩んでいます。年相応に見られるようになるにはどうしたら良いのでしょう？真顔の状態で頬から口角までたるみによる陰とシワでほうれい線がありま...…

…筋トレは必要？ 27歳の女です。 158cm　54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後です。結婚後太ってしまったので現在ジムに通っています。 3ヶ月程経ちましたが体重は減るどころかむしろ0.5g程...…

…４４歳、女性です。お腹の脂肪を取りたくて、３ヶ月ほど前からコアリズムと毎日腹筋を２０回ずつ始めました。ところが、体重もウエストもまったく変化なし。そろそろコアリズムす...…

…私は♂なのですが、昔からどちらかというと痩せている方で、今はほとんど毎日運動をしているため、それなりの筋肉が付き、体脂肪も10％程です。それでもなぜか顔(頬あたり)の肉が落ちま...…

…本人は長時間のデスクワークのせいだと申しておりますが、大して太ってないのに、胴体（特にお腹）がプヨプヨポッコリ。脇腹にまでぜい肉がはみ出している始末です。お酒は飲みませ...…

…カロリーコントロールでダイエットを実行中です。設定している摂取カロリー内であれば、食べる物や時間などを自由にしても必ず痩せますか？極端な話、お菓子を食べたり寝る前に...…

…体重や体脂肪率は普通くらいなのですが、肩幅（？）が広くて見た目がごついんです…。体を側面から見たら、まあ、細いというか薄いのですが、正面からみたら肩から曲線を描くように...…

…私はピークが高1の4月で身長157cm 体重58kgありました。高2の6月で身長157cm 体重55kgでなんと体脂肪が35%もありました。やはりこれは太り過ぎだと思いダイエットを決意したのですが喘息もちで...…

…ダイエットで豚鼻を直せますか？こんちには。私は中学三年生で、昔からのコンプレックスがあります。それは豚鼻です。中学生になるまではそれほど気にしていませんでした。でも中...…

…僕は顔がけっこうぽっちゃりしてます。しかし体はガリガリとまではいかなくとも顔とは対照的に細身です。骨格のせいも多少あるのでしょうが肉付きの問題が大きいと思います。なので...…

…私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。現在70キロで肥満体型です。食事は炭水化物をあまり取らないようにして野菜から食べるようにしています。運動は腹筋20...…

…こんにちは、よろしくお願いします。ここ数年来ストレスで激太りしてしまったので、一念発起して ダイエットを始めました（２９歳、女です）。一喜一憂しそうなので体重計には乗っ...…

…はじめまして。私は、小学生の時から大学生になった今まで、二重あごに悩んでいます。笑ったり、すこしうつむいたりするとすぐお肉がはみでてきちゃいます。自分なりに、ダイエッ...…

…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足（自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない）、夜型の生活などが原因です。 ...…

…筋肉と脂肪のミルフィーユ状態の脚痩せ方について!!! 18歳159cm54kg ふくらはぎ33cm太もも54cm 着痩せで生きてます(　˙-˙　) 私は小4から卓球をやっており、速筋が発達してしまっています。受...…

…こんにちは。私はとても足が太いのです。よくある質問だな、と思われると思うのですが太ももは70cmくらい、ふくらはぎも44cmあります。ふくらはぎ40cmだとか太もも60cmで悩んでいる方...…

…そんなことは不可能なのは分かっているんですけどどうしても何としてでも！！２週間で１０キロ減らしたいんです２９歳　１６０センチ　５９キロです２年前は　４９キロでした ...…

…私は、幼い頃から足がすぐに痛くなってしまって、変な歩き方をするせいか、太ももの前の筋肉だけが異様に発達しています。しかも、表面がボコボコしていて、普通に立っているだけで...…