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マラソン 練習
の検索結果 (361件 181〜 200 件を表示)
高校の、陸上部。退部か継続か。長文失礼します。
…※自己中心的、長文、主観的で本当にすみません。 陸上は、小中高と続けて今は高校1年生で、中距離をやっています。 7月ごろに、上下関係で退部を考えたのですが、それだけのことで部...…
自分で言うのもなんですが、自分ってやればできると褒めるというか、自覚できた経験ありま...
…自分で言うのもなんですが、自分ってやればできると褒めるというか、自覚できた経験ありますか？ 皆さんにとってはごく普通のことだと思いますが、今日自分は仮免学科試験の3回目の再...…
筋トレの効用は何ですか?重いものでも楽に持てるようになりますか?
…筋トレの効用は何ですか?重いものでも楽に持てるようになりますか?こういう本を読んでみましたが、その効用がわかりません。体脂肪が減るとかくらいしか分かりません。 筋トレしても...…
短距離で上半身の筋肉って必要？
…陸上選手見てると 走るのに胸筋や腹筋とか腕の 筋肉ってあんまりがっちり してるとかえって重くなって邪魔じゃないかなと重います。 上半身も必要かも 知れないけど 体幹や腕とか...…
40歳を過ぎても日本一を目指せるスポーツ。
…友人の男性が自らを鼓舞するため、40歳を過ぎても日本一を目指せるスポーツを探しています。 40歳ですのでマラソンや100m走など体力的に無理のある競技にはチャレンジ出来ません。 私...…
高校から陸上部ってどうなんでしょうか？
…質問といいつつも、大半が不安と悩みで占めると思います。 長くなりますが、お付き合いしていただけると嬉しいです。 私は中1の時、誰よりも上手くなってやると意気込んで野球部に入部...…
私は高校1年生で運動部に入っています。しかし体力が全くありません。アップからきつく、リ...
…私は高校1年生で運動部に入っています。しかし体力が全くありません。アップからきつく、リタイアです...たくさん迷惑をかけてしまっているので、走っているときの疲れない呼吸法や足の...…
中学野球の指導者になるには、高校野球の経験は要る？
…将来、中学校の教員になって、野球の指導者になりたいなと思っています。 （中学校教員を目指す理由はそれだけではありませんが…） そして僕は今、高校生です。 高校野球をやっている...…
私は汗っかきで夏のランニングではタオルが絞れるくらい汗だくになってしま
…私は汗っかきで夏のランニングではタオルが絞れるくらい汗だくになってしまいます。 ウエアの汗が足を伝ってシューズまで気持ち悪いくらいに濡れてしまいますが 何か対処方法はないで...…
大会時のロングタイツの着用について
…今日は都道府県対抗駅伝をやっていましたが 誰もロングタイツを履いていません。 あれってなんでなんですか？ やはりはかない方が速いのでしょうか？ （個人的にはＳＫＩＮＳを履い...…
１５００ｍを速く走るには？
…僕は明日運動会で、無理やり１５００ｍをやることになり、 他に走る人は５分台（５分３０秒位）で、僕は ６分７秒位です。多分明日の運動会では、２周遅れに なりそうなのですが、ど...…
ウォーキング初期ふくらはぎが太くなる？
…ウォーキングを始めてしばらくはふくらはぎが一時的に太くなる、というのは正しいでしょうか？ 私は女性ですが、最近歩き始めてふくらはぎが明らかに太くなりました。 足痩せをうたっ...…
フルマラソン時の眠気...
…フルマラソンに出ます。 今回で5回目のフルマラソン出場です。一応なんとか完走します。 質問は、スタートして30km地点から眠気が襲ってきます。 体がきついのは当たり前なのですが、こ...…
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