モデルプレスとは
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トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ...
…トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ベンチプレス等の上半身の日。 で分けてます。 下半身の日は歩けなくなるんじゃないかと言う...…
AUTO CAD LT モデルが違うと言われ、削除できません。
…AUTO CAD 2004を現在使用しています。 簡単な図面なのに、容量が大きいので 試しに、全部の線を消してみたのですが、まだ容量が1MBもあるのです。 全体を削除しようとすると、”1個...…
ジムでバーベルでスクワットとかベンチプレスしているオジサンたちは大抵が
…ジムでバーベルでスクワットとかベンチプレスしているオジサンたちは大抵がメタボ体形のデブのように見えます。掛け声もうるさくて気持ちわるいです、彼らは自分の姿がマッチョだと勘...…
ベンチプレスの伸び悩み
…ベンチプレスの伸び悩み ベンチプレスを最初は25kgで始めました。10回3セットです。 それで60kgまでは確実に10回上がるようになったのですが、 どうもこの辺から伸びないのです。...…
ダンベルプレスの重量を1kg増やしたんですが、結構重いです。 重くしたのに逆に筋肉痛がこな...
…ダンベルプレスの重量を1kg増やしたんですが、結構重いです。 重くしたのに逆に筋肉痛がこなくなりました。 重いせいで可動域が狭くなって効いてないんですかね?…
モデルや女優に似ているといわれたら?
…女性の方に質問です。 男性からモデルや女優に似ていると言われたら どう反応しますか? http://beauty.oricon.co.jp/news/20060721_03.html この記事を見ても女性の外見についてほめるのは難しいと...…
カットモデル写メを撮られた!
…今日学校帰りに(私服でした)カットモデルをしませんか?といわれました。 結構有名なお店でした。 そのときに携帯で写真を撮られたんです。 学校でもカットモデルの話を聞きますが、...…
田代誠選手のような体を目指してます
…田代誠選手のファンで、自分もあんな体になってみたいと思い、ウエイトトレーニングを続けています。 でも、なかなか筋肉がつきません。 増量と減量を繰り返しているのですが。 勿論...…
ベンチプレス時、右手首の筋が痺れるように痛みます
…ベンチプレスをしているとき、右手首だけが痛みます(痛まないときもありますが、違いはわかりません)。 痛む場所は手首の中(関節)ではなく、手のひらのすぐ下の付け根の筋が、しび...…
筋トレの筋肉とレスリングの筋肉の違い
…筋トレで鍛えた筋肉とレスリングで自然についた筋肉とでは何か違いはあるでしょうか? 昔レスリングをしていたとき、凄いムキムキの人と練習をした際、見た目より力がないなと印象を...…
縮毛矯正のモデルを頼まれたのですが…
…お金は一切かからず無料だと言われました。 アシスタントさん?の練習台になるのだろうと考えているので多少の失敗は覚悟できているのですがチリチリになってしまったら後戻りできな...…
ナローグリップ・ダンベル・ベンチプレス
…上腕三頭筋を大きくするためにディップスを行ってきましたが、バリエーションとして、ダンベルでのナローベンチをしたいと思います。 肩と腕の日に8~12回を2セット。 そのフォームなの...…
バーベル購入で悩んでいます。
…ジムが遠く家でしか鍛えられないのでバーベルを購入しようか 悩んでいます。特にベンチプレスをしたいので。 今家には自作のベンチとダンベル50kgセットがあります。 これでダンベルプ...…
雑誌の読者モデルは実名?偽名?
…友人から「◯◯さんが雑誌に出てる~!ちょっと見てみて!」と連絡があり、この雑誌を買ってみたところ確かに「ほとんどその人」でした。学生の頃にモデルのバイトをしていたらしく「...…
ミズノ ゼファー 2009年モデル
…ゴルフを始めて3年になります。スコアはようやく100くらいになってきました。HSは42~44くらいです。これまで、先輩にいただいたドライバー(すごく古くて、ヘッドが小さい)を使ってきた...…
確認したところ の 使い方について
…確認したところ、不具合はプレス工程で発生した。 と 確認したところ、不具合はプレス工程で発生したことが分かった。 どちらが正しい言い方でしょうか? もう一点、確認したところ...…
女性の筋力
…20代半ばの女です。 最近一人暮らしをしだしまして、お米15kgをヒィヒィ言いながら家まで持って帰っていく自分の筋力のなさに呆れスポーツジムに通おうかと考えています。 ネットで調べ...…
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