ヨガパンツ
の検索結果 (4,979件 61〜 80 件を表示)
ジムに行くと絶対男性にジロジロ見られます。これをとめたいのです。対処方を教えてくださ...
…毎日にようにジムで鍛えている女性です。 ジムにいくと絶対に異性から目線を感じます。 でも特に濃いメイクや肌の露出した格好、体のラインを強調するようなヨガパンツもはいてません...…
ヨガのレッスン後、肩が凝ります。
…今ビクラムヨガの体験レッスンを受けています。 昨日2回目だったのですが、レッスンの後、すごく肩が凝るんです。 普段使ってないクビや肩の筋肉を使ったので、逆に肩が凝ったように感...…
ヨガで空中浮揚や呼吸停止は本当に可能か
…ヨガを極めると、座禅の姿勢で空中に浮かび上がったり、水の中で何時間も呼吸を停止したり、火の上を火傷せずに歩いたりすることが可能である、ということが言われますが、本当でしょ...…
ヨガをやると正しい姿勢が身につくと言いますが、私はそれが信じられません。 ヨガをやると...
…ヨガをやると正しい姿勢が身につくと言いますが、私はそれが信じられません。 ヨガをやるときのポーズは正しい姿勢かもしれませんが、普段の生活で座っている時や立っている時はヨガを...…
ヨガであぐらがかけない!
…ただいまヨガを始めて4ヶ月。 ヨガの気持ちよさにはまり、ほぼ毎日ジムでやっています。 その中でひとつ、悩んでいることがあります。 それは、かっこよくあぐらがかけないことです...…
マントラについて教えてください!
…以前ホットヨガLAVAのワークショップでマントラを唱える+ヨガをしました。 このときのマントラがとても心地よかったので、自分でも歌ったり唱えたりしたいのですが、講師にきいて...…
畳の上を上履きで・・・
… 今年の春からヨガ教室に行っています。会場は柔道場ですが上履きです。 でも学生時代、学校では柔道場に入るときは上履き脱いで入っていたような気がするのですが・・・。 スニ...…
股割りで筋を痛めたとき
…ヨガを始めて、無理な180度股開きをやって太ももの内側の筋を痛めたのですが、早く痛めた筋を回復する方法はありますか? もともと150度くらいは開くのですが、痛めた筋の回復が遅いと...…
私はヨガ教室で事務仕事をやっています。私は50才、他のスタッフは30代で、4人います。 ヨガ...
…私はヨガ教室で事務仕事をやっています。私は50才、他のスタッフは30代で、4人います。 ヨガのインストラクターのA子が出社してすぐ上司(事務職)に足が痛くて動かないからどうしましょう...…
『イン ヘル』?
…アメリカでヨガのDVDを買いました。その中でどうしても意味がわからない単語があります。「イン ヘル」と聞こえるのですが、in heel, in heal, in hellなど調べてもどれも意味が通じません。...…
骨盤体操、スロトレ、ヨガ。本当に効果があるのって!?
…私は産後太り解消のために骨盤体操をしています。 毎晩30分程度の体操をしていましたが、最近さぼりぎみです。 というのも、あまり効果がない中、テレビでスロトレという方法を見て...…
ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋
…ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋トレとストレッチ ヨガで腹囲63cm、ウエスト58cmです。もう少し絞りたいのだけど素人なので、 筋トレ...…
ジムでの服装・・・?
…ダイエットのために私営のジムか公共施設のジムを利用しようと考えています。 今のところ公共施設を利用してみて続けられそうで、かつ使用する時間や曜日を見てから私営のものに入会...…
ビリーズブートキャンプ時に敷くマットについて
…自宅でビリーズブートキャンプを行う時のことで質問です。 現在フローリングにラグマットを敷いて生活しているのですが、それが運動時にズレて滑ってしまいエクササイズに集中できな...…
妊娠と、スポーツジムの退会時期について
…今日、生理予定日なのですが、スポーツジムに行く前に、念のため測定してみた所、陽性反応がでました。 (妊娠は希望していました) ジムの退会届等の手続きは、月末までなので、今日...…
ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
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