ヨーグルト
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牛乳をホエーとカッテージチーズに分離させる酸
…こんばんは ホエードリンクにはまりました。 ホエーは、基本的に、牛乳やレモン汁、はちみつと 混ぜて、飲むヨーグルトみたいにして 飲んでいます。 レモン汁で最初は分離させて...…
154センチ/61キロ/ダイエット相談 中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓
…154センチ/61キロ/ダイエット相談 中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓子はヨーグルト 、または時々フルーツ。 夜は白米は抜く。 これにウオーキングを毎日1時間半すれば、...…
三温糖とオリゴ糖、どちらにするべき?
…何分、知識が無いもので、お手柔らかにお願いします。 深刻な感じではないのですが、体が疲れると、たまにマッサージや解毒専門(というイメージの。美容専門のエステとは違う)のカ...…
固い便を緩くする方法
…固い便を緩くする方法 少し習慣が変わった事や体調を崩した事(風邪気味)もあってか、ここ最近便が固くて固くてトイレに行く時になかなか出ません。しかも出るときに痛くて仕方あり...…
お腹がすく・・・ 痩せたいのに・・・涙
…かなり大食いの中3です。 普段の日はほとんど学校にいるので大丈夫なのですが 休みの日だと一日中なにかを口にしてしまいます。 どうしたら我慢できるようになりますか? 食べるだけ食...…
寝る前の食事は、一日の必要カロリー内でも太りますか?
…寝る前に食事をとると、脂肪になりやすい、と聞きました。 以下の3点の条件下でも太りやすいのかを教えていただきたいです 1 トマト、ナスなどの野菜を食べた場合 2 ヨーグル...…
パンが好きすぎてダイエットに困っています。 私はこの世でパンが1番の大好物で、 お米はそ...
…パンが好きすぎてダイエットに困っています。 私はこの世でパンが1番の大好物で、 お米はそんなに食べません。 お米は昔から食べる習慣がないので 正直一切食べなくても苦ではないで...…
1歳児 食事のあと泣きますか?
…毎回の食事のあと足りないのか何なのかよくわかりませんが泣いてしまいます。前からのことだったので気にしていなかったのですが、ミルクをあげなくなったので、その分もっと食事の量...…
私は糖尿病ですが、個人のクリニックなので、一度も栄養指導は受けたことがありません。た...
…私は糖尿病ですが、個人のクリニックなので、一度も栄養指導は受けたことがありません。たまの外食時にビールを飲みます。薬は夜に、グリメピリドを1錠です。間食はバニラアイスと、...…
手作りスイーツの消費期限について。
…手作りスイーツの消費期限について。 ヨーグルト、チーズ、生クリーム、卵や豆腐などを使って焼いていないスイーツというのはどれぐらい日持ちするのでしょうか? またベイクドスイー...…
グリーンスムージーにタンパク質NGは本当?
…グリーンスムージーにはまり毎日飲んでいる者です。 つい最近までグリーンスムージーに豆乳とヨーグルトを入れておいしく飲んでいました。 しかし、グリーンスムージーにタンパク質の...…
朝食をBASEクッキー、なつめ、のむヨーグルトにしていますが、問題点ありますか? クッキーだ...
…朝食をBASEクッキー、なつめ、のむヨーグルトにしていますが、問題点ありますか? クッキーだからやはりお菓子になってしまいますか? でも成分をみるとコーンフレークより糖分も低いし...…
30キロ台になるには
…3カ月前、160センチ43キロだったのに、今50キロに太ってしまいました。(26歳、女です。) 原因は、結婚をやめて、さみしくなって、チョコレートをひたすら食べ続けて、一気に太りました。 ...…
カンジダが治りません・・
…1週間持続する膣錠を2回入れました。治療始めて2週間くらいです。治療始めるまでは カンジダらしい症状(白いポロポロのオリモノや痒み)が無く 外陰部の痛みだけだったのですが 治...…
デトックスに一番良い飲み物、食べ物)はなんですか? 野菜や、ヨーグルト、納豆はとるよう...
…デトックスに一番良い飲み物、食べ物)はなんですか? 野菜や、ヨーグルト、納豆はとるようにしているし、運動もしている(ストレッチとヨガ、お腹マッサージ、トータル1日2時間)の...…
グランブッフェという食べ放題 ハワイのグルメ 美味しいと思いますか
…グランブッフェという食べ放題 ハワイのグルメ 美味しいと思いますか よくわかりませんがハワイ料理というのはどんなものなのでしょうか 色々と教えてください _______...…
ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。 食生活は 平日 朝
…ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。 食生活は 平日 朝 ゆでたまご、春雨スープ 昼 サラダ、おにぎり、味噌汁、ヨーグルト 夜 なし 土日 朝 なし 昼 炭水化物を含め...…
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