［ラグゼ一ツ葉ジム］についての検索結果(約2327件中 121〜140件を表示)

スポーツジムに行ってるフルタイムの方

…フルタイム勤務の方は、平日（仕事の日）のジムはどうしてますか？もし行ってる方は、行けるよう工夫してる事を教えてください。夫婦で行き始めましたが、夫が平日なかなか行け...…

…身長168センチで55キロです！ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何回どのような運動をしたらいいでしょうか？あと食事はどのようなメニューがおすすめですか...…

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。週に4～５回通っています。先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは「低...…

…ジムのビームサーベルは、なぜ左肩に付いているのですか。左手にはシールドを持っているのだから、右肩に付いていたほうが都合がいいと思うのですが。…

…スポーツジムで毎日のように目が合っていた人がいて、2ヶ月程した後だんだん気になってしまいました。たまたま目があっていただけかもしれません。緊張しながら思い切って３回程挨...…

…以前は合気道を、現在は伝統派空手を学んでいる者です。いずれは併習することを考え、近所の道場などをネットで調べている時にふと疑問がわきました。私の住まいの周辺には合気道、...…

…はじめまして！ 27歳男性です。 171センチ80キロでジムに通って身を引き締めたいのですが、初心者はどのようなメニューでやれば良いでしょうか？滞在時間は1時間半とします。全体...…

…スポーツジムに通って痩せた人に質問です。週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをしていましたか？？また、食事はどうしていましたか？？…

…継続は力なり！５年前から週５日はジム通い（筋トレ、地上有酸素、プール）の中年男性です。休日は、小学生野球の熱血コーチ？プールは、徐々に距離が伸び、最近は２ｋｍ以上／日...…

…僕は関西に住む30代半ばの男で一般のサラリーマンです。スポーツジムに入会して半年になります。容姿は”中の上”～”人によっては上”レベル、体格は普通体型、見た目はおおらかで清...…

…39歳既婚です。去年からジムに通い始めました。そこで出会ったジムのインストラクターからアプローチを受けていましたが私も既婚、彼も確信に触れることは言わず半年近くお互い好きな...…

…ジムに入会しましたが、インストラクターさんやスタッフさんがすごくフレンドリーに近づいていらっしゃるので驚いている者です。特に男性が。ある方は、私の腕と自分の腕を比べて、...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…今月からジムに入会しました。 3日連続で行ったんですが、毎日行くより週3～4回のほうがダイエットにはいいですか？あと、週何回行って何ヶ月で何キロ痩せたなども教えていただけると...…

…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…

…こんばんは、最近無理の無いダイエットと健康維持の為休日にフィットネスジムに通い始めたのですがジムに行った後って食事が美味しく食べる量が増えた気がするし、体を動かした...…

…こんにちは。スポーツジムで運動した後、ストレッチをしてからお風呂に入って帰ります。かなり体がポカポカしているし、更衣室の中も暖かいので、お風呂上りに髪を乾かしたりスキン...…

…初めまして！ 20歳で155センチ、55キロの女子です！ジム(運動)での効率の良い痩せかた知りたいです。いつもはシャワー浴びて岩盤浴１時間ほど入り、それからストレッチしてウォーキ...…

…実家暮らしの30代前半女です自分の部屋がありますがお金は全然無いのでジムに通うお金はありません妊娠してるみたいなお腹が気になりますよく冷たいお水を飲んで胃腸を冷やしていま...…

…お世話になります。良くしてくれたジムのトレーナーさん（Ａさんとします）が１ヶ月ほど前に突然退職されました。なんだか不自然な感じで、来なくなる前日は普通に話しかけてき...…