［ランニングフリー］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

テニスでランニングは必要ない？　

…高校1年生でテニスをジュニアからしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 15歳までは筋肉の付け方で身長が止まる心配がありランニングは　　　　...…

…スポーツジムに行こうと思います。週２日、２０分のランニングでやせますか？２０分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。ランニングの後温泉に入ります...…

…いつもお世話になっています。フットサルのシューズについて質問です。今日突然友人に２日後のフットサルに来てほしいと言われたのですが、私はフットサルの経験が無く、専用シュ...…

…テニスの壁打ちなら、ランニングシューズでも、大丈夫でしょうか？それを指摘する人も、あまりいないですよね？…

…筋トレとランニングを一日交互に行うのは良くないのでしょうか？月曜筋トレ火曜ランニング水曜筋トレといった具合です。…

…ランニングシューズの方が街歩きのスニーカーより歩きやすいと聞いたんでランニングシューズを街歩きように買おうと思ってるんですが 1番の違いはどこにあるんでしょうか？見た目...…

…ランニング初心者です。運動不足なのでランニングを始めようと思っています。そこでランニングシューズとランニングウェアを購入したいのですがどのような店で買えばいいでしょうか？ ...…

…夜のランニングでも、顔の肉は落ちますか？…

…ランニングとウォーキングはどっちが体重は減らせる？５kmを２４分でランニングと５０分でウォーキング…

…この格好で外ランニングするのって変ですか？・白のシャツ・黒のショートパンツ（太ももが半分見えるくらい、股下短め）・シャツイン・黒のハイソックス（膝下まで）…

…ランニングより坂道をウォーキングしたほうが消費カロリーが大きいと聞いたのですが、本当なのでしょうか？坂道の角度やランニングのスピードによっても違うのでしょうが…。教...…

…【ランニング腰痛】普段ランニングをします。マシンを使用することが多く、たまに外走り（5キロ程度）ます。外走り後だけ腰痛に悩まされます↓ なぜですか？また、コルセットしながら...…

…ランニングのメリットって何ですか？…

…スポーツクラブ＆ジムなど全くの初心者です。週1ペースで通うようにしており、運動不足解消とあわよくばダイエットを目的としています。週1でランニングマシンを利用する場合、ウ...…

…5kmの距離を27分から29分くらいで走っていますが。このペースは果たしてランニングなのかジョギングなのかどちらですか？…

…こんにちは。朝、夕方にランニングをすることができないとき、筋トレは代わりになりますか？ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。負荷を...…

…１ヶ月前からほぼ毎日のペースでランニングを始めました。最初は３キロ程度から始めて今は６キロほど走っています。急激なペースアップなどはしておりませんし、無理のない範囲で運...…

…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、足回りがかなり太くなってしまいました。ただ、足に筋肉がつ...…

…ランニングシューズでウォーキングするのは脚に負担がかかりますか？…

…階段ダッシュと、ランニングどっちが痩せますか？あと、どっちが足太くなりますか？？…