夜のランニングでも、顔の肉は落ちますか?

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A 回答 (2件)

こんばんは



ランニングは朝食前がいいということですよ
バナナなどを食べてから走ってください
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落ちますよ。


ただし痩せればです。
どんなに走っても食べれば意味ないですから結局は食事が一番大切です。
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Q顔のたるみ、張りのなさ

35歳女性です。
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気になって仕方有りません。

良い化粧品やマッサージ方法、顔面体操の方法などがありましたら
御教示いただけますようよろしくお願いします。

Aベストアンサー

私は34歳です。やはり30歳を過ぎた頃からたるみ 張りのなさが気になり始めて
40歳のお肌ぴかぴかの友人から聞いた事を今まで4年間実践して、私にはかなり効果があったのでもし良かったら試してみてください。うそみたい話ですが30歳の頃よりも張りが出て いつも26,7に見られるようになったんです。それではその方法を
 (1)洗顔はお湯でしない(ぬるま湯でも必要以上にしない。たるみの原因)
 (2)洗顔後 氷で顔、首をなぞる。(鼻の毛穴もなくなります) 
 (3)化粧水をつけて30~100回手で軽く叩く。(回数は多いほうが効果あります。  ついでに首と手もするとしわ予防になります)
 すぐには効果がでないので続ける事が必要です。後から知ったのですが 女優の森光子さんや、あのデビ夫人もやってるそうですよ!ふふふ
(1)・(2)・(3)が辛くなかったら
  (4)洗髪の時顔にお湯、シャンプーなどの洗剤をなるべくかけない
  (5)洗顔前に蒸しタオルで顔をあたためる
なども 一緒に実行したほうが効果があります。習慣にするとそんなに苦にはならないと思います。
 

私は34歳です。やはり30歳を過ぎた頃からたるみ 張りのなさが気になり始めて
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 (1)洗顔はお湯でしない(ぬるま湯でも必要以上にしない。たるみの原因)
 (2)洗顔後 氷で顔、首をなぞる。(鼻の毛穴もなくなります) 
 (3)化粧水をつけて30~100回手で軽く叩く。(回数...続きを読む

Q体の肉に比べて顔の肉は落ちにくい?

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ぜい肉が落ちて、体脂肪率も10~11%になりました。
しかし、気のせいか顔の肉があまり落ちていないような気がします。
これは骨格などの影響で、単なる気のせいなのでしょうか。
それとも、顔の肉は落ちにくいなどあるのでしょうか。
その場合、どうすれば落ちやすいですか?

お願いします。

Aベストアンサー

顔だけ痩せないということはないと思います。
体が痩せたなら、顔も多少は痩せているはずです。

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そこで表題の件ですが、エステに行くとかではなく、毎日手軽に続けられるやり方で、
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Qウォーキングしたら顔肉痩せる?

中一で顔とお腹に肉がついてます今まで運動はしてません
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Aベストアンサー

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私的にはランニングは続かないと思うのですがウォーキング程度なら続けられると思います。
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砂浜は負荷がかかりやすいからその方がいいと言われました。
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Aベストアンサー

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