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不買運動 今

の検索結果 (10,000件 341〜 360 件を表示)

剣道部と卓球部

…中一の運動神経ゼロの男の子がいます。、中学の部活をどこに入るか検討中です。 剣道部と卓球部、どちらの方が運動神経なくてもついていけるでしょうか?…

解決

運動神経・反射神経が悪いけど免許がとれたし運転してる!という体験談を聞かせてください

…私は運動音痴かつ反射神経が鈍いです。 マリオカートも全然できませんでした。 でも、そろそろ免許をとらないと…という状況に追い込まれています。 こんな自分でも免許がとれるのか...…

解決

老化予防

…70代のじじいですが以上に老化しない為には何がいいですか? やはり運動とかタンパク質ですか。 見た目若いジ様に聞きたいです。…

解決

減量効果の高い、ジムに行く回数&食事内容は?

…私にとって、次の3つうちどれが一番減量効果が高いですか? 1.運動→ジムに週6回行き、下記の運動メニューをする。(腹筋以外の筋トレは週3回)   食事→毎日1300kcal...…

解決

高校生です!!体力をつける&ダイエット

…私は女子高生です。 昔から太っていて、それがコンプレックスだったので ダイエットを始めようと思っています。 また、運動音痴なので体力も一緒につけれたらなと思っています。 食...…

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あなたが-10kgできたダイエット法教えてください

…私は、、身長150cm、体重47kgのぽっちゃり(デブなのか?)です! 周りの子はみんな(身長150cm前後の子)40kg以下です・・・ 正直はずかしいです。そこで、前、夕飯抜き...…

解決

早歩き 30分で

…こんな質問はどうかと思いましたが、長く続けたいという理由で 思い切ってお伺いします。 毎日続けるとどのくらいの期間で、何キロくらい痩せますか? きのうから早歩き30分をはじ...…

解決

170cm 60kg 体脂肪17.7% 筋トレ 有酸素運動について

…こんにちは。20才男です。 このたび一念発起し、肉体改造に挑むことにしました。 初めてのことなので、不安が多いです。 体系はタイトルに書いたとおりです。 中学まで部活をやって...…

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体脂肪率を17%から11%~12%にするにはどうすればいいですか?

…19歳、身長166cm、体重55kg、体脂肪率16~17%の男なんですが、高校の頃は部活をやっていたのですが、大学になり運動をしなくなって太ってしまいました。は週2~3日4km25分弱ランニン...…

解決

ありえないくらいの過食をしてしまいました・・・

ダイエット中の二十歳167cm59kgの女です。 私は3月70kgあった体重を8ヶ月かけてゆっくり11kg落とすことに成功しました。 それからは太るのが怖く、ここ2ヶ月無理せず 食事1800kcalほど&運動...…

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体脂肪を減らしたいです

…体脂肪率を減らしたいです。アドバイスお願いします。1年で30キロ体重を落として、現在身長159センチ体重62キロです。 はジムに週4通いクロストレーナーを1時間やっています(消費...…

締切

走るとすぐにスネが痛くなってしまう

…アラサー女子です。 運動不足解消にスポーツジムのランニングマシーンで走っています。 ですが、恥ずかしながら5分と走れません。 理由は息苦しさよりもすぐにスネが痛くなってしまう...…

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水泳とアンチエイジングと活性酸素について

…30代前半、163cm、43kgの女性です。アンチエイジングと筋肉太りを目的に水を始めました。は10m程しか泳げないです。 アンチエイジングについて調べているうちに、アンチエイジングには...…

締切

会社帰りにジムに行く時の食事はどうしたらいいでしょう

…ダイエットと運動不足解消のためにジムに通う予定です。 会社の帰りに19時から2時間ほどの運動を考えていますが、食事をどうしたらいいかを悩んでいます。 お昼の後、何も食べないで...…

解決

太りたいです。 の体重が40kgなのですが、 目標50kgになりたいです。 ですが、 お...

…太りたいです。 の体重が40kgなのですが、 目標50kgになりたいです。 ですが、 お菓子や炭水化物を沢山食べて太る という太り方より 健康的な3食を食べ、運動もし、また急...…

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ジャニタレ

…おはようございます。ジャニーズ事務所はジャニー喜多川の性加害問題で危機になってますが、 最近、マスコミは手のひらを返して距離を置こうする姿勢が感じられる。卑怯だね。こいつ...…

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44キロくらいから5キロ~10キロやせた人いらっしゃいますか?

…こんにちは。私は身長150センチ、44キロです。とりあえずず、39キロまではやせたいです。可能であれば35キロくらいまで落としたいです。月で三キロは落としたいと思うのですが、やはり...…

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高校の時、言い方は運動会でしたか?体育祭でしたか?

…私が小・中学校の時は、運動会という言い方でした。 ですが高校になったら、なぜか体育祭という言い方だったような気がします。 皆さんはどうでしたか? 高校のいわゆる運動会は、「運...…

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もしCMの音量を自動的に下げるテレビが発売されたら、反対運動が起こるで

…もしCMの音量を自動的に下げるテレビが発売されたら、反対運動が起こるでしょうか? というのが、番組を見ていてCMに入った瞬間とんでもない大音量になるので、「ウルサイ!」 と...…

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心臓に負担のかからないダイエット方法!

…題名の通りですw 私は心臓が弱いのでビリーズブートキャンプの様な激しい運動は出来ません(汗 運動全般ダメなのでみるみるうちに太ってしまい、 身長が170センチあるのですが、体重...…

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