［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8087件中 1241〜1260件を表示)

170cm、79キロ女ですが15キロから20キロ痩せたいです

…現在、糖質制限ダイエットをしています。朝　ゆで卵二個昼　ゆで卵二個夜　ゆで卵二個にチキンサラダ二個このようなメニューで今のところやっています。（日によって多少は...…

…体力に自信がないため、ゆっくり走り、疲れたら歩く。それを繰り返してます。だいたい１分走ったら１分歩く、合計２０分やってます。それでも、有酸素運動になってて、脂肪燃焼に効...…

…生クリームには動物性と植物性がありますが、どちらの方が体に悪い？のでしょうか。私の母は「動物性の方が悪い」と言っていましたが本当ですか？気になって調べてみたのですが...…

…50代女性です。 CMなどを頻繁にしている某大手美容外科で20日前に、目の下の切らないクマ・たるみ（膨らみ）・裏ハムラとリッチフェイス・コンデンスリッチフェイス・マイクロCRF・セル...…

…1年間ヨーロッパに留学していました。そして帰国。1年振りに体重を計ったら、なんと10kg太っていて体脂肪率は33％!!!! 確かに鏡を見て太ったとは思っていましたが、まさかここまでとは…...…

…ダイエット初めて１０日。体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。でも、朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど）昼→低カロリー（最高でも２...…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…昨日、最寄のクリニックで血圧を測りました。１５８－８６　でした。医師も「高いですね」と言ってました。２年ほど前までは、いつも上が１２０台で、下が８０前後でした。最近...…

…冬・・・寒さ（薄着か厚着か）によって、太りやすい・痩せやすいというのはあるのでしょうか？薄着していると、「寒いと冷える。冷えは身体に良くないし、本能的に身体が脂肪をた...…

…先日美容整体にて身長147体重48.5体脂肪率29.4くらいで理想の体重が自分的に45キロ、身体引き締めて体脂肪率を下げましょうとのことで、とりあえず1日水を1.5〜2.0㍑ 1日2食だと1回当たり、...…

…はじめまして！１６２ｃｍ６８ｋｇ体脂肪３５％の２０歳女です。去年の９月ごろからストレスとか環境の変化によって過食に走ってしまい急激に２０キロ太ってしまいました。だいぶ落...…

…25歳 155cm 48kg 体脂肪率28.7% 女です。昔は少し食べる量を減らせばすぐに落ちていたのに今年に入って急に45kgから49kgになり、4月から7月にかけて48kgまでは戻りました。日によって47kgくら...…

…身長１５３センチ・５０キロ・体脂肪率２６％の女（２７歳）です。ダイエットをはじめて３週間たちました。１日、なるべく１５００キロカロリー以下に押さえたささみ・魚・野菜中心...…

…18歳女、155cm39.0～4kg 体脂肪15%、 B80(アンダー61) W53 H79、二の腕19.5cm、太もも42cm、ふくらはぎ28cm、足首17cmです。下半身のお肉がかなり気になります。オリンピックで、競歩やマラソンをし...…

…姉が毎日腹筋１０回やってお腹を凹ませたいそうです… この回数でお腹の脂肪を減らすことは可能ですか？５０回とかやらないと効果はないのでは？と思ってしまいます……

…太ってますか？男子大学生です。大学生ならみんなこのくらいは脂肪着いてますよね…

…中学まで柔道をやっていたので、腕立て伏せのトレーニングなどからか肩がごついです。身体のラインがわかる服を着ると肩のあたりがふくらんで見えてしまいます。柔道をやめてからは...…

…50歳母親は太っていて、食事を減らすのとストレッチでダイエットをしていると自慢げに話してきます。ですが聞いてみると1ヶ月に1キロも減っていない様です。 2年で6キロ減ったそうです...…

…３歳の愛犬が春ごろから皮膚炎になってしまいました。下腹部、顔（目、鼻、口の周り）、指の間、などが赤くなり痒がって舐めたりしています。病院で血液検査を受けましたが、IgE検...…

…ジムに通い始めて1ヶ月くらいです。サイベックス社のアークトレーナーというマシンを使って有酸素運動をしているのですが、私の消費カロリーが他の方と比べて少ないのが気になります...…