［体力作り］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

体力作り

…70過ぎの人でも出来る体力作りに「ラジオ体操」がありますが？あんなやわなもので体力つきますか。又実際にやっている人いますか？ (知ったかぶりのコピペはしないように)…

…高齢者の体力作りは、ウオーキング以外で何がいいですか？…

…自転車で体力作りをしようと思っています。そこで、体力をつけるには、一回で最低でもどれくらいの距離を、どのくらいの速度で走れば効果があるのでしょうか。やっぱりあまりゆっく...…

…体力作りには運動が一番なのは判りますが、食材からでも体力の付く物ありますか？なるべく体験者から聞きたいですね。…

…周りの人よりも疲れやすいのか、同じ仕事をこなしても自分のほうが疲労が半端じゃないです。そこでもっと疲れにくい体を作りたいです。どうすれば、疲れにくい体力のある体になるで...…

…この夏、ROCK IN JAPAN FESTIVALとSUMMER SONICに行くことになりました。大学に入学してから忙しい毎日を送っていることもあり、ほとんど運動をしておらず、真夏の炎天下で何時間もライブを楽し...…

…カテゴリ違いかもしれませんがご回答お願いしますm(__)m 私は現在柔道をやっているのですが、試合における効率のいい体力作り方法を探しています。勿論、練習で体力をつけるのは大事...…

…気持ちだけはテニス大好き・・・実力は初心者な私です。季節がテニス向きになってくるとコートに行きたくなるのですが・・・。なんとも基礎体力がない為、長続きしません。スクール...…

…２ヶ月後にヨーロッパ旅行のツアーに参加します。普段から体力がなく低血圧で疲れやすい体質です。以前、アメリカツアー旅行に参加して途中で体調を崩した事があり、今回は旅行中に...…

…高齢者の体力作りは何がいいですか？散歩以外で室内で効果の期待できるものは何がいいでしょう実践している人に聞きたい 70才以下の知ったかぶりはご遠慮下さい…

…70過ぎてもストレッチとか食材で体力が付くと思いますか？普段あえて何もしない人でもこれから毎日何かすれば体力付きますよね。…

…体力をつけたいのですが・・・。ここ最近スポーツという運動をした記憶のない者です。こんな私が体力をつけようと思うと何をすれば効果的だと思われますか？少々厳しくてもかんば...…

…70を過ぎた人の体力を付ける場合何がありますか？無理しないで体力付ける方法ありますか。…

…私は今中学生で、バドミントン部に所属しています。初めの頃は、体力もあったのですが、怪我や風邪で部活やランニングが出来ず、体力が落ち、今では1キロ走るだけで、へとへとになっ...…

…風邪をひきやすく、すぐ疲れてしまうので体力をつけたいと思っています。また自分に自信がないのですが、体力をつけると自信と気力が身につく。という話も聞きました。ジムやス...…

…僕は中２です。ぼくは、体力がなくて、すぐにばててしまいます。バスケの試合が最後までもたず、ばててしまいます。なので、体力をつける方法をおしえてください。おねがいします。…

…男がオナニーすると体力減るって本当ですか？？かなり気になるます…

…ジムに通うか迷っています。体力が無いことが悩みで、立っているだけでも疲れてしまいます。いままで、特に運動らしい事はしてきませんでした。もし、体力がついて、健康的になる...…

…高校3年男子で体力テストの点数で70点はいい成績ですか？…

…つい先日精神病院を退院しました。なので、体力が全くありません。現在、B型事業所に通っていますが疲れてしまいます。どうしたら体力がつくでしょうか？…