体重92KG
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今日内科で採血をしてもらう予定ですが、今週の金曜日に健康診断で採血があります。2回続い...
…今日内科で採血をしてもらう予定ですが、今週の金曜日に健康診断で採血があります。2回続いて採血しても大丈夫ですか?…
152cm、31kgですが 35kgまで増やしてもまだ 痩せ型でしょうか? 増やすのが怖いですが頑張
…152cm、31kgですが 35kgまで増やしてもまだ 痩せ型でしょうか? 増やすのが怖いですが頑張ろうと 思うので勇気下さい!…
L-カルニチンは効果があるでしょうか?
…今まで健康のためのサプリは使ったことはありますが、脂肪燃焼のためのサプリは使っていません。 L-カルニチンが脂肪燃焼に効果があると知りました。L-カルニチンを使って効果があった...…
夜食癖がついてしまいました
…ちょうど1年程前からダイエットをはじめました。ようやく-7kgまで行ったと思ったら、先月末くらいから夜食を辞められなくなり、2kgほど戻ってしまいました。原因は明らかに夜食にある...…
週1回の楽しみ
…先月から、毎日、トレーングしてるんですが、食事は腹八分にコントロ-ルしています。 1日1800kcal位に抑えてます。 ところで以前、ササミ+ブロッコリー、プロテイン+バナナを...…
ジムの後に、焼き肉を食べると…
…ジムの後に、焼き肉などを食べてしまうと…効果台無しになりますか? 体脂肪を減らす為に、今ジムやよい始めました! 健康的な、脂肪がつきにくい体質を作ろうと思い、 筋肉増加+体脂...…
トンビにさらわれる?
…先日宿泊したペットOKの宿の屋上にドッグランがあり利用しました。 入り口に「トンビに注意」の注意書きがありましたが、やはり連れ去られる危険はあるのでしょうか? その時の利用...…
徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。
…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。 自宅から会社まで2kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。 ただし、歩きといってもスーツに...…
中学生からの筋トレは駄目?
…今中学生3年生のひ弱な体をしていて 筋トレをしたいんですけれども父に聞くと 筋トレ背が伸びなくなると聞いたのですが 本当でしょうか? あと効果的な筋トレ方法おしえてください…
サイズ70で6ヶ月って本当?3ヶ月でもう70です。
…赤ちゃんの服について質問です。 よくお店やカタログのサイズの参考欄に、60は3ヶ月、70は6ヶ月と書いてありますが、みなさんのお子さんはだいたいこの通りですか? うちの子は...…
息が苦しくてランニングが続かない を克服したい
…60歳、男性です。 身長170cm、体重72kgでメタボ気味なので、有酸素運動としてランニングを始めたいのですが、 せいぜい300mぐらいで、息が苦しくて続きません。 無理し...…
デブの彼女は恥ずかしいですか
…今日、元カレとなりずるずると連絡だけ取り合っていた男性と口論になった際に「付き合ってたとか言ってるけど俺は君がデブだから恥ずかしくて友達に紹介できなかった程度の人だった」...…
スイングアームにチェーンが接触している。
…お尋ねします。 最近モンキーのスイングアームをGクラフトの10cmロングに交換しました。 しかし、説明書にも書いてあるサスペンション305cmを装着してもスイングアームの...…
犬がカビのはえた生ハムを食べてしまいました。
…さっき目を放したすきに、ゴミ箱をあさっていて カビの生えた生ハム・サラミなどを数枚食べてしまいました。。 塩分も多いし・・・・カビも生えていたし・・・・ どうしたらいいでし...…
機械を使わず握力を測るには
…握力系を持ってないし、わざわざ体育館などの施設に測りにいくのもわずらわしいので、何か方法はありませんか? 例えば自重が○○キロあったとして 懸垂を何回できたら最低でも握力...…
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