信仰覚醒運動
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腰椎椎間板ヘルニアを患っています。 3年前に発症しましたが、かなり落ち着いてきました。痺...
…腰椎椎間板ヘルニアを患っています。 3年前に発症しましたが、かなり落ち着いてきました。痺れは一切無く、大学の授業も痛み無しで終えられるようになりました。また、ずっと続けてい...…
亀田製菓不買運動待ったなしですね・・・とんでもないことですよ社長のこの発言は
…何を考えてるんでしょうねこの人は https://news.yahoo.co.jp/articles/bbb134e33063cd7b431855f322969b2730efcfaa…
コーヒは無糖と砂糖入りどっちが体に悪い?
…こんにちは 私は22歳です。どちらかというとブラックの方が好きです。目が冴えるので。大体1日2杯ぐらい飲んでます。 砂糖入のコーヒーやカフェオレは、少し汚い話お腹が下ったり、す...…
3ヶ月まじか すでに7500グラム 女の子
…昨日健康診断にいったら、ミルクを薄めるように いわれました! 1ヶ月のとき、4500 2ヶ月で6500 増えるのが早すぎ・・。 母乳の出が悪いので絞って一日1回から2回と、後ほ...…
どうやったら痩せられますか? 私はバスケットボール部に所属しています。 3年生の先輩が引...
…どうやったら痩せられますか? 私はバスケットボール部に所属しています。 3年生の先輩が引退する前までは毎日7時まで(結構ハードな)部活して入学してから一気に5kgも痩せました。 でも3...…
スクワットの停滞を脱出したい
…トレ歴2年強、26歳男です。 スミスマシンでスクワットを1年半ほどやっていますが、この半年ずっとフルスクワットの挙上重量が増えずに停滞しています。 半年前が絶好調で130...…
身長152cm体重52~55kウエスト89cmです
…18歳の女です。 小さい頃からまるまると太っていて、そのまま成長してしまい、体重に比べてウエストが太いのですが、効果的にウエストを細くするにはどうすればいいでしょうか。 体...…
ロングブレスダイエットの効果
…美木良介式ロングブレスダイエット。 今日、たまたまテレビでやっていたんですが、経験ある方実際の効果あったのでしょうか? 呼吸法はとても良い事は知っていますが、ダイエットにも...…
芸能人みたいに華奢になりたい!!
…今ダイエット中のものです。 自分がもの心ついた頃から、割と太っていたこともあり、 私の理想は、きゃしゃな女の人です。 今まで、太っている自分が嫌と思っていながらも、 ダイエ...…
元嫁と再婚したい 私は現在36才で5年前に昔から知っている元嫁と結婚しました。元嫁は19才の...
…元嫁と再婚したい 私は現在36才で5年前に昔から知っている元嫁と結婚しました。元嫁は19才の時に同級生と結婚し二人の子供を授かりましたが旦那さんがギャンブルにハマり借金をして結...…
筋買ったダンベルがバーベルにも組み立てれるものなんですが、その組み立てがかなりめんど...
…筋買ったダンベルがバーベルにも組み立てれるものなんですが、その組み立てがかなりめんどくさくてダンベル種目とバーベル種目をやるってなると毎回そこに時間がかかります。そこで質...…
通勤経路による差額、どうしてますか?
…来年就職で、通勤経路によって、定期代にかなり差がある(私の場合、6ヶ月で8万円)のですが、高い方で申請して差額を受け取っている方はどのくらいいらっしゃるでしょうか?私の場合...…
ゲップをすると背中が痛いです(泣)
…題名の通りです。 ゲップをすると、その後10秒くらい、背中(肩胛骨の間かもうちょい下くらい)に激痛が走ります。 めちゃめちゃ痛いです。 痛みが止まった後も、しばらくは違和...…
筋トレについて。現在、月~日まで毎日部位を変えて筋トレしています。毎日、限界きたらそ...
…休みの日に朝に限界までを1回、夕方にまた同じ部位を限界まで1回したら筋力筋量はその分上がるものでしょうか? 筋トレですべて自宅で自重&ダンベルのみです。…
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