信仰覚醒運動
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増量した後に減量しようと思っているのですが、どうすれば減量がうまくいきますか。減量の...
…増量した後に減量しようと思っているのですが、どうすれば減量がうまくいきますか。減量の仕方を沢山教えてほしいです!(週4回でジムには行くつもりです。)…
私食べること大好きなんですけど、思うがままに食べてたらデブるので金曜日だけ好きなだけ...
…私食べること大好きなんですけど、思うがままに食べてたらデブるので金曜日だけ好きなだけ食べる日にしてます。いつもは1300カロリーほどに抑えて、金曜だけハメ外してます。3,000カロリ...…
踏み台昇降は、時間や速度によりMETSが異なるようですが30分やったときのMETSを教え...
…踏み台昇降は、時間や速度によりMETSが異なるようですが30分やったときのMETSを教えてください。 当方45歳45キロ151センチ女です。3キロぐらい痩せたいです。 何センチの高さで...…
お休みの朝は普通に朝食をとれるのですが、仕事がある日の朝はカロリーメイトしか入りませ...
…お休みの朝は普通に朝食をとれるのですが、仕事がある日の朝はカロリーメイトしか入りません。仕事のストレスのせいか全く食欲がわかないのです。 どうしたら普通の朝食がとれるように...…
紀元前の話。なぜ、見かけ上も民族的にも異なるユダヤの人達がアラブ世界にポツンと存在で...
…紀元前の話。なぜ、見かけ上も民族的にも異なるユダヤの人達がアラブ世界にポツンと存在できたのでしょうか? 一通り歴史は見ました。特にユダヤの王国がローマ軍に蹴散らされ第二次世...…
アレルギー値を下げるためには。航空身体検査
…航空身体検査においての非特異的IgEの数値やダニ、ハウスダスト、スギの数値はどれほどであれば良いのでしょうか? 600,クラスは全て4です 私はこの値が高いと思っており、航空身体検査...…
ラップを体に巻くダイエット
…最近、部活をしていないので体重が増えてきたんですが、 あまり運動する時間が取れないので、 知り合いに聞くと、 簡単なダイエット方法があると言われ、ラップをお腹に巻かれたんで...…
社交ダンスのステップが、覚えられません。。。
…社交ダンスを始めたのですが…難しくて困っています…。 元々運動神経は無い方だと、自覚はしてたのですが…先生に申し訳ないくらい、体で覚えることが出来ません…。 …ですので、基...…
歌うときの腹筋って...
…歌うときの腹筋って... 普通に運動するときに使う腹筋と同じでしょうか? 私はそれほど音痴でもなく、 小声?というか口ずさむ程度で歌うなら大丈夫なんですが、 カラオケで歌うと声が上...…
昔撮りためたビデオを再生したい
…昔に運動会などで撮りためたビデオテープが2種類あります。 ひとつは約65mm×47mmのDVと書かれたテープ。 もうひとつは95mm×60mmのHi8HGと書かれたテープ。 今ビデオカメラを繋いで再生しよう...…
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