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効果的です
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腕の筋肉つけたいんですが、どういった筋トレが効果的ですか？ 毎日5キロのダンベルを100回し...
…腕の筋肉つけたいんですが、どういった筋トレが効果的ですか？ 毎日5キロのダンベルを100回してます。…
白雲病に効果的な治療法
…ほとほと困ってます。 ご存じの方がいらしたら是非アドバイスお願いします。 出目金なんですが、白雲病が治りません。 ６月始め頃からですから、かれこれ５ヶ月以上は経っています...…
踏み台昇降運動って効果のない運動なのですか？
…前にした質問者ので「踏み台昇降運動は1時間やっても何の効果もない」という回答をいただきました。 本当にそうなのでしょうか？ 1時間もやれば汗も沢山かきます。 踏み台昇降運動が...…
アンダーステア対策に効果的なのは？
…質問させていただきます。 当方車でドライブをするのが趣味でして、近所が峠&山道ということもあり暇なときは車を走らせにいっています。 最近車を乗り換えたのですが、唐突にアンダ...…
美白に効果的なのは、化粧水？乳液？(いずれも美白効果ありで。)
…こんにちわ高校生になる、女子です。 ずっと前から、白くなりたくって、 もともとは白いのにテニスで黒くなってしまったので つい最近、KOSEのWHIIST ミルキィーローションNA(乳液)を買...…
徒歩と自転車、どちらがダイエットに効果的ですか。
…東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため 途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、 更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キ...…
むかむかっ！効果的な役所へのクレーム
…いつものことですが、どうして市役所職員の態度って腹立たしいほど高圧的なのでしょう？ こちらはただ手続きをしたいだけなのに、不快な思いをお土産にして帰らされるのはもういい加...…
★35歳 シミに効果的なコスメ～ハイドロキノン～
…「美白対策」が当たり前と言われる中、三十路を過ぎてもなお、無防備にしてきてせいで、目の横には大きめのシミが! 数年前からやっと一連の基礎化粧品を施すようになり、ここ最近では...…
水泳1ｋmとウォーキング5kmではどちらが痩せるのに効果的？
…30代後半の男です。174cmの身長で体重が82kgもあり、お腹もかなり出ていて典型的なメタボリックです。そんな私が減量をはじめようと考えているのですが、水泳で1km泳ぐのと、ウォーキング(...…
ロデオボーイIIの効果的な乗り方
…３０代半ば・女性・１６４ｃｍ・７４ｋｇと太っています。 学生時代～２０台半ばまでは５０キロ位でした。だんだん太ってきてしまい今に至ります。運動はまったくと言っていいほどし...…
『R』のステッカー(シール)を街中に貼ったら、サブリミナル効果が得られるのは科学的に証明...
…『R』のステッカー(シール)を街中に貼ったら、サブリミナル効果が得られるのは科学的に証明されているのですか。…
週１のジムを効果的に利用するには
…こんばんは、お世話になります。 週１のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか？ 目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。 普...…
市販のサプリ（日本製）って効果的に微々たるものですよね？たとえば海外製のものは粒が大...
…市販のサプリ（日本製）って効果的に微々たるものですよね？たとえば海外製のものは粒が大きい上に効力も日本に比べて強いですが、日本って安全面なども考えて量も身体に影響しない程...…
バスケットボールの効果的なシュート練習
…僕の所属しているチームではシュートの決定率がすごく低いです。試合でもこれが響いてしまうことも多いです。なので、現在、CAPと話し合い練習メニューの大幅改善を行っています。 ど...…
視力回復センターは効果的？
…わが子は小学校２年生（8歳）ですが今年になって急に視力が低下 しました。1.0あったのが0.3まで視力が低下してしまいました。 眼科では眼鏡を勧められました。出来れば視力を回復させ...…
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