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効果的です
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腕の筋肉つけたいんですが、どういった筋トレが効果的ですか？ 毎日5キロのダンベルを100回し...
…腕の筋肉つけたいんですが、どういった筋トレが効果的ですか？ 毎日5キロのダンベルを100回してます。…
白雲病に効果的な治療法
…ほとほと困ってます。 ご存じの方がいらしたら是非アドバイスお願いします。 出目金なんですが、白雲病が治りません。 ６月始め頃からですから、かれこれ５ヶ月以上は経っています...…
アンダーステア対策に効果的なのは？
…質問させていただきます。 当方車でドライブをするのが趣味でして、近所が峠&山道ということもあり暇なときは車を走らせにいっています。 最近車を乗り換えたのですが、唐突にアンダ...…
踏み台昇降運動って効果のない運動なのですか？
…前にした質問者ので「踏み台昇降運動は1時間やっても何の効果もない」という回答をいただきました。 本当にそうなのでしょうか？ 1時間もやれば汗も沢山かきます。 踏み台昇降運動が...…
指の関節が固いときはお風呂等の中でリハビリやストレッチするのが効果的らしいんですが、...
…指の関節が固いときはお風呂等の中でリハビリやストレッチするのが効果的らしいんですが、お風呂から上がると、また元に戻ってしまいますよね？それでも効果はあるんでしょうか？…
むかむかっ！効果的な役所へのクレーム
…いつものことですが、どうして市役所職員の態度って腹立たしいほど高圧的なのでしょう？ こちらはただ手続きをしたいだけなのに、不快な思いをお土産にして帰らされるのはもういい加...…
美白に効果的なのは、化粧水？乳液？(いずれも美白効果ありで。)
…こんにちわ高校生になる、女子です。 ずっと前から、白くなりたくって、 もともとは白いのにテニスで黒くなってしまったので つい最近、KOSEのWHIIST ミルキィーローションNA(乳液)を買...…
★35歳 シミに効果的なコスメ～ハイドロキノン～
…「美白対策」が当たり前と言われる中、三十路を過ぎてもなお、無防備にしてきてせいで、目の横には大きめのシミが! 数年前からやっと一連の基礎化粧品を施すようになり、ここ最近では...…
徒歩と自転車、どちらがダイエットに効果的ですか。
…東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため 途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、 更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キ...…
リポビタンDは疲労回復効果、風邪などの病み上がりに効果は多少なりありますか？ またリポビ...
…リポビタンDは疲労回復効果、風邪などの病み上がりに効果は多少なりありますか？ またリポビタンDに限らず、疲労回復に効果的なものはありますか？…
水泳1ｋmとウォーキング5kmではどちらが痩せるのに効果的？
…30代後半の男です。174cmの身長で体重が82kgもあり、お腹もかなり出ていて典型的なメタボリックです。そんな私が減量をはじめようと考えているのですが、水泳で1km泳ぐのと、ウォーキング(...…
ロデオボーイIIの効果的な乗り方
…３０代半ば・女性・１６４ｃｍ・７４ｋｇと太っています。 学生時代～２０台半ばまでは５０キロ位でした。だんだん太ってきてしまい今に至ります。運動はまったくと言っていいほどし...…
週１のジムを効果的に利用するには
…こんばんは、お世話になります。 週１のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか？ 目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。 普...…
視力回復センターは効果的？
…わが子は小学校２年生（8歳）ですが今年になって急に視力が低下 しました。1.0あったのが0.3まで視力が低下してしまいました。 眼科では眼鏡を勧められました。出来れば視力を回復させ...…
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