味噌汁 キャベツ
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人生で初めてダイエットを決心しました。 恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。 年内に53
…人生で初めてダイエットを決心しました。 恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。 年内に53キロまで痩せなければならなくなりました。 ダイエットのことはよくわかりませんが、 ・今...…
中学生でも作れる料理
…母が39.8度の熱で寝こんでしまい、長女である私が明日の夜ご飯(私を含め)3人分を作ろうと思います。 でも、私は全く料理が作れないので美味しくて・簡単・あまり食器や調理道...…
海水が2リットルあります。自由研究に使いたいのですが
…海に遊びに行った時に、ペットボトルに海水2リットル汲んできました。 この海水を使って、小学生6年の自由研究にできないでしょうか? 何かヒントがあれば教えてください。…
歯に負担のかからない料理について
…はじめまして、閲覧ありがとうございます。 先週、母が何年かぶりに歯医者に行ったところ、思った以上に治療する歯が多く抜いたり削ったり。 痛さも半端ないらしく、1日で直ると思...…
野菜が全く食べられません。
…野菜が全く食べられません。 アレルギーはないです。 この23年間野菜を食べたことがほとんどないです。 他にもきのこ類、生の魚も嫌いです。お寿司も嫌いです。 ただの食わず嫌いで...…
食費を節約するコツってなんでしょうか? やはり自炊してご飯をしっかり炊くことですか? コ...
…食費を節約するコツってなんでしょうか? やはり自炊してご飯をしっかり炊くことですか? コメは腹持ちもいいし一番安上がりな気がしますが。それと漬物、みそ汁があれば最低限の食...…
同じ材料で、2種類の料理って出来ますか
…料理を作ることが好きな方是非教えて下さい。 料理をしようとして、色んな料理を思い浮かべると思います。 そんな時に同じ材料で "調味料" を変えるだけで 全く違う別の料理に変えたり...…
市販の焼きそば、余ったらどうしますか?
…市販の3食1袋で売られている焼きそばを昨日父と私の2人分作って食べたのですが、1食あまってしまいました。 この1食をどうにかして2人分にして食したいのですが、焼きそば以外...…
衣に使った卵の「その後」・・・
…衣に使った卵は、残ったら捨てますか? それとも何かに使いますか? 今は、なんとなく(生肉をつけるので)不衛生かな・・・?と思い 捨てていますが、もったいないので何か使えるな...…
ごまだれの使い方を教えてください
…しゃぶしゃぶ用にごまだれを買うのですが、いつもいつも余ってしまって、、、すっかり冷蔵庫で眠ってます。とっても邪魔ですし、かといって捨てるのはもったいないですし。他の料理へ...…
みなさん、夕ご飯何食べましたか? 今日でも昨日でもその前でもいいです。 今日の夕飯の参考...
…みなさん、夕ご飯何食べましたか? 今日でも昨日でもその前でもいいです。 今日の夕飯の参考にさせてください。…
旦那のダイエットサポートの方法
…こんにちは。私には30代前半の旦那がおります。 周囲の勧めもあって、今年に入ってダイエットを始めました。身長170cmで体重78kg前後だった体重を2~3ヶ月で74kgくらいまで落と...…
身長158センチ、体重34キロ、1日の摂取カロリーは1000cal以下、ずっとこんな生活して体重...
…身長158センチ、体重34キロ、1日の摂取カロリーは1000cal以下、ずっとこんな生活して体重が減らないのは基礎代謝がかなり落ちてるからですか…
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...…
150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...
…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです 自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです 間食はしないようにしています 長期的...…
超肥満な彼に痩せなければ別れると
…付き合って数ヶ月 超がつくほど肥満体型な彼氏がいます (170cm130キロほど) 彼の中身が好きで何度目かの告白をされ お付き合いをしましたが コツコツでも目標を決めて痩せることを ...…
地域での疑問 大根の葉をなぜ捨てる?
…すごく しょうもない質問ですが。。。。 転勤先にとついではや5年 私は事情で実家<関西の都会>と今の転勤先<関東の田舎な地域> といったりきたりしていますがスーパーにいくと ...…
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