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夜10時に寝る 効果

の検索結果 (10,000件 101〜 120 件を表示)

風邪に効果的だったのはなんでしょうか? 日中、関節の痛みと熱っぽくなり寒気がします。ポ...

…風邪に効果的だったのはなんでしょうか? 日中、関節の痛みと熱っぽくなり寒気がします。ポッカレモンの白湯を飲みながらなんとか帰宅し熱を測ると38度超えていました。 薬が無くて...…

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朝食を一杯食べると太る?

…よく、 “夜一杯食べるより朝一杯食べる方がダイエットには良い”と言いますが、 友達に“朝ごはんは脂肪になりやすいよ”と言われました。 本当のところはどうなんでしょうか。 ...…

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眠気を飛ばしたい時はどうしてますか? 私は目薬を差しますが、あまり効果はないです。。

…眠気を飛ばしたい時はどうしてますか? 私は目薬を差しますが、あまり効果はないです。。…

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夜のサビキ 仕掛け 

…夜に防波堤からサビキをしてますが、あまり釣れない(一人当たり1匹もない)ことが多いです。昨日は夜9時くらいから4時間くらいで11人でアジ1匹。(場所は熊本県天草の大矢野辺り) 5...…

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足指パットは寝るときしたらだめ?

…とてもくだらない質問ですが・・・ スポンジでできた足指パット(外反母趾防止、マニキュア用などに使用)ですが、注意書きに寝るときに使ったらダメと書いてありますが、何故でしょ...…

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筋トレってトータルボリュームがおなじなら効果は変わらないんですか? 例えば懸垂を10×3セ...

…筋トレってトータルボリュームがおなじなら効果は変わらないんですか? 例えば懸垂を10×3セットするのと5×6セットでは同じ効果になるんですか?…

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現在身長、162cm、体重62㌔のデブです。 なので、7ヶ月で10㌔ほど痩せたいのですが ダイエット

…現在身長、162cm、体重62㌔のデブです。 なので、7ヶ月で10㌔ほど痩せたいのですが ダイエットの時間があまり無く外に走りに行けないです。 家でできるような効果的なダイエット、ストレッ...…

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犬チワワが毎朝4時5時に起きて困っています。

…1歳4ヶ月になる男の子のチワワです。二人で住んでいますが、一人が残業などで午前様でかえって来ることが多いからでしょうか。そのせいか、最近、夜型で、夜は遊んで、ちょっと寝て...…

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食べてすぐ寝ると太ると言いますが、お昼を食べて30~1時間後くらいに眠

…食べてすぐ寝ると太ると言いますが、お昼を食べて30~1時間後くらいに眠くなって、20分ほどイスでうたた寝してしまいます。これって太りますか?…

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プロテイン買ってみました!学生でバイトもできないので金銭的に1日に飲むタイミングは1回ま...

…プロテイン買ってみました!学生でバイトもできないので金銭的に1日に飲むタイミングは1回までだと思ってます。学校から帰って、 夜ご飯 有酸素運動を20分 汗をかいてお風呂 筋トレ30分 ...…

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夕食にバナナ、蜂蜜、納豆、牛乳

…朝、昼は普通の食事をとり(主に和食) 夜は仕事帰りにそのままジムへ行きプールで泳ぎ(ウォーキング、クロールのみ) 10時30分頃帰宅し、 その後にバナナに蜂蜜をかけたのと納豆...…

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ゴキブリに除光液は効果あり?

…さっき、にっくきゴキブリを見つけて 思わず手近にあった除光液をヤツ目掛けて まいてみたのですが これって効果あるのでしょうか? 今、どこに逃げたのか分からず 寝ることも出来...…

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朝バナナダイエットは本当に効果がありますか?

…1週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか? 実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。 私が「...…

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猫が夜に暴れます

…はじめまして。 猫のボランティアさんから野良の保護猫を預かって二ヶ月ほど経ちました。 推定2歳雌、避妊済みです。 一ヶ月ほどはケージで飼ってましたが今では飼い猫のようにず...…

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夜食べると太る理由を教えてください。

…よく夜の8時過ぎとか10時過ぎに食べると太ると聞きます。 それはどうしてでしょうか? 反対に朝はしっかり食べてもいいと言われています。 朝はあまり食べられないのに…ダイエッ...…

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安定剤(抗不安薬)の「アルプラゾラム」を服用されたことのある方にお聞きしたいです。 飲ん...

…安定剤(抗不安薬)の「アルプラゾラム」を服用されたことのある方にお聞きしたいです。 飲んでから、効果は何時間くらい続きましたか? ピーク時や半減期などは、調べれば出てくるので...…

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身長154センチくらい、体脂肪29%、体重49キロの18歳女です。

…身長154センチくらい、体脂肪29%、体重49キロの18歳女です。 痩せたいんですが、平日は毎日学校で忙しく、帰宅時間も分からなくて…時間がとれないので運動などができません。 寝る前に...…

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7ヶ月の子供が昼寝をしません

…7ヶ月になる娘がいますが昼寝を殆どしないので気になっています。 (4ヶ月ぐらいまではお昼寝していたのですが) 午前も午後も殆どせず、お布団に寝かせても、うつらうつらするぐらい...…

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筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか? ネットで調べると賛...

…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか? ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか?…

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有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか?

…有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか? 題名そのままです。 20代男性です。週4,5日ジムに通って有酸素運動・スカイウォーカー+筋トレをしています。 肥満気味なの...…

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