大さじ
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こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるように...
…こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるようになり、前よりもコンビニによるようになり、お菓子とかたくさん買うようになりました。顔と...…
現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてま...
…現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてます。だけど体重が落ちません。 半年前に更年期と言われ太る一方です。 食べても小鉢一杯位、...…
「湯だねパン」の作り方・二次醗酵の方法-パンが膨らみません
…先日、「湯だねでかんたん焼きたてパン」(竹野豊子)という本に載っている、手捏ね作業・1次醗酵の不要な方法でパンを作ってみました。 一応、本に載っているとおりの手順で作ったつ...…
身長が、154㎝体重が44キロで体脂肪が25です。今朝測ったらそうでました。 この、体重で25はメ...
…身長が、154㎝体重が44キロで体脂肪が25です。今朝測ったらそうでました。 この、体重で25はメタボでしょうか? スイミングに通っています。 その後、お腹空くのでどうしても、食べてしま...…
92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サ...
…92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サラダチキンとガセリ菌ヨーグルト 夜、こんにゃく麺パスタとおかず 食後、豆乳と豆乳で作られ...…
三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ
…三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ…
最近まで8時間ダイエットしていました。 ですが最近やめて、普通に食事をしたらリバウンドし...
…最近まで8時間ダイエットしていました。 ですが最近やめて、普通に食事をしたらリバウンドしてしまいました。。 リバウンドしない痩せかた教えてください。…
石鹸シャンプーでベタベタです。
…はじめまして。石鹸シャンプー3日目です。もうすでに、ベタベタで挫折しそうなのですが、教えていただければ助かります。 ブラッシング、予洗い、あわ立てて2度洗髪、しっかりすすぎ、...…
3ヶ月15キロダイエット
…私は17歳の高校二年生です。 ぽっちゃりです。 運動部で適度な運動はしていますが間食がやめられず、太ももはひっついて二重アゴでお腹はポッコリです。 できれば、3ヶ月で15キロ痩せ...…
旦那の小言への正しい対処法を教えてください
…当方新婚 結婚3ヶ月です。 長文・乱文恐縮ですがアドバイス頂ければ幸いです。 旦那とは友人の紹介で知り合い3年交際の上、結婚しました。 もともとずぼらな自分とはちがい几帳面・ま...…
155センチ63キロのデブですが、 4月のはじめまでにどうにか痩せたいです。 どんなメニューで、...
…155センチ63キロのデブですが、 4月のはじめまでにどうにか痩せたいです。 どんなメニューで、どのようにすれば痩せますか? 55キロくらいになりたいです。…
食パン何枚食べますか?
…日配のごく普通のタイプの食パン、何枚食べますか? 「朝食に軽く1枚」とかではなく、お腹が空いて普通の食事の時に食べる枚数を教えて下さい。 『○枚切り○枚』という回答でお...…
梅干し、梅酢が上がってからのシワ
…はじめて梅干しを漬けます。 青い梅を買って水に漬けていましたが(30分くらい)、黄色い梅干しで作る物と知って、すぐに水から上げ、乾かしました。 2~3日置いて黄色くなってきた...…
新型 コロナ ワクチン 5回目を打たないか迷っています 。 5回目までは 無料になのですが、 4月...
…新型 コロナ ワクチン 5回目を打たないか迷っています 。 5回目までは 無料になのですが、 4月から有料化になるという噂も聞きます 。 5回目まで無料なので受けようかと思っていますが 皆...…
妻のおならについて。。。
…こんにちは、結婚して3年になるのですが、妻のおならに困っています。 結婚したてのころは私の前ではしないようにしていたらしいのですが、最近は慣れてきたのか私の前でも頻繁にす...…
1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに
…1ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか? 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか? 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…
母乳の出が悪く毎日泣いてます。
…1ヵ月と12日になる子供が居るのですが、母乳マッサージに最近通い始めたら、母乳がたくさん出る人は乳腺が15本あって私のはまだ片方づつで3本しか開通していないと言われました。 これ...…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
生後9ヶ月。離乳食を食べなくなりました。どうすれば
…生後9ヶ月になったばかりの子供がいます。 離乳食についてです。 初めは、よく食べていました。 が、中期に入って少しした頃(8ヶ月の半ば頃)から、あまり食べなくなりました。 出...…
2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...
…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…
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