［大腰筋］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

大胸筋の形

…生まれつき胸に筋肉がつきやすいですそれはいいのですが下につきやすいみたいで、見た目垂れ乳ぽくてかっこわるいですもっと上にも筋肉をつけてバランスをとりたいですが、腕立て伏...…

…はじめまして、こんにちは。服の形には、さまざまな名前がついていますよね？その中で一つ、＜腰で結ぶリボンがついている服＞をなんというかご存知の方いらっしゃりましたらお...…

…筋トレ初心者です。ジムでひたすらマシンで筋トレしてます。今度、トレーニング経験者からフリーのほうも教わりますが、フォームを正しく習得する自信がありません。一番鍛えたい...…

…しゃがみ込む時、つまり股関節屈曲、膝関節屈曲時は、股関節屈曲で大腿直筋は収縮。大腿直筋は膝関節屈曲時の拮抗筋になっていると思います。つまり大腿直筋は膝関節屈曲時において弛...…

…背中の贅肉を落とそうと、日々筋トレで背筋を鍛えているのですが、どうもうまくいきません。一般的な筋トレの背筋運動（うつぶせになって、頭と両足を上にそらす）では、背中の腰に...…

…お世話になります。土の表面に化粧苔を張った盆栽があります。日々の水遣りをするとき、普通にジョウロで水を与えると、苔が水を弾いてしまい、うまく土に吸収されていないように見え...…

…自分なりに調べてみたのですがどうしても分りませんでした。三角筋の拮抗筋はいったい何筋なのですか？また、その筋肉を鍛えるにはどんなトレーニングをすれば良いですか？ちなみ...…

…ダイエットについて。。現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。毎日簡単な筋トレとストレッチヨガで腹囲63cm、ウエスト58cmです。もう少し絞りたいのだけど素人なので、筋トレ...…

…腰に提げるバックの名前と入手方法を教えてくださいいつもお世話になっております。ファッション関係での質問をさせて頂きたい。たまに若い人で見かけるのですが、腰に提げる小さな...…

…フィツトネスジムに通っている方に質問です。筋トレの頻度、筋トレ週に何回やって週に何回筋トレを休む事が理解出来ていません。自分自身筋トレをフィツトネスジムで始めて1ヶ月位なの...…

…タイトルの通りなんですが、赤筋でも白筋でも筋肉痛は起こるのかどうか教えてください。よろしくお願いします。…

…30歳の男です。今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…

…脚の筋トレ（自重トレ筋肥大目的）やってるのですが、途中で筋肉の限界でやめてしまうのではなく、脚の付け根にある筋が痛くて途中でやめてしまう時があるのですが、筋が痛いというこ...…

…17歳女です。街をみてたらパンツを腰履きしているような人がいたので「いいな」と思ってちらっと見たら別に腰まで下げているようには見えませんでした。ジーンズのようにぴったりして...…

…筋力を強化したいと考えてボディパンプに参加してますが、スクワットしてるときに腰が痛いというか重い感じがします。あまりに腰を意識しすぎるために、脚に重みを感じることができ...…

…筋トレについて。アブローラーと腕立ては決まったんですが、スクワットの強度が足りません。今はゴールドジムで100kgでやってます。レッグプレス200kg ハットスクワット80kg と言った具合...…

…上腕二頭筋の筋トレの種目で 1．ミッドレンジ種目 2．ストレッチ種目 3．コントラクト種目をできるだけ多く教えて下さい。回答よろしくお願いします。…

…おなかの脂肪を取りたくて腹筋しようと思うのですが、腹筋すると腰が痛いし、たまに腰の骨が鳴るんです。腰が悪いのと、背筋がたりないせいではないかとは思うのですが、どのよう...…

…クロスバイクについてです ①姿勢はすごく前かがみですが疲れませんか？（腰痛くなりませんか？） ②カゴの取り外しは可能ですか？ ③おしり痛くなりやすいですか？…

…女子の腰パンってありですか〜？腰パンって言ってもこれくらいですありならもっと下げた方が良いのかも教えてください…