太もも痩せる歩き方
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いま、162㎝で71キロあります。かなりの下半身デブです。ダイエットしようと思いますがダイエ...
…いま、162㎝で71キロあります。かなりの下半身デブです。ダイエットしようと思いますがダイエットすればちゃんと自然に太ももも痩せますか?上半身だけ痩せるとかにならないですよね?…
太ももを2,3ヶ月で-5cm細くできますか?
…17歳の身長151cm、体重45kgの女です。 太ももが太くて本当に悩んでいます...。 理想の太もも計算 、ということで計算してみたのですが、私の理想の太ももサイズは45cmあたりだそうです。 で...…
ふくらはぎの筋肉を落とす歩き方&たち方
… 現在22歳で、身長152センチ、体重42キロ、体脂肪率22パーセントです。 中学生のとき、脚が太いのが気になりだしました。そこで、スクワットをしたり、かかとの上げ下げ...…
骨盤を引き締めたら太ももが…Σ( ̄□ ̄!!
…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。 松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりO脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…
サランラップを巻いたら痩せる?
…これからダイエットしたいと思ってます。夜に1キロほど走る予定です★皆さんはサランラップを巻いてジョグとかしたことありますか?あれは結構痩せるのでしょうか?特に太ももが痩せ...…
内側の筋肉を使った歩き方
…O脚で脚の外側の筋肉ばかりを使って歩いていたので、 太ももが外に張り出しています。 内転筋を鍛えたのですが、普段の歩き方がまずいのか、脚の張り出しが治りません。 たぶん、未だ...…
太ももだけが異様に太いんです。
…私は、幼い頃から足がすぐに痛くなってしまって、変な歩き方をするせいか、太ももの前の筋肉だけが異様に発達しています。 しかも、表面がボコボコしていて、普通に立っているだけで...…
太ももの付け根、外側、ヒップアップ?
…質問お願いいたします。添付写真の通り、高校時代からずっとお尻よりも太もものが出ています。色々なダイエットを試しましたが何故か太ももの付け根の部分だけが落ちません。ヒップア...…
早歩き 30分で
…こんな質問はどうかと思いましたが、長く続けたいという理由で 思い切ってお伺いします。 毎日続けるとどのくらいの期間で、何キロくらい痩せますか? きのうから早歩き30分をはじ...…
太ももとお腹のダイエットについて 現在身長155cm体重45kgでそこまで太ってないと思うのですが...
…太ももとお腹のダイエットについて 現在身長155cm体重45kgでそこまで太ってないと思うのですが、太ももとお腹がどうしても気になるんです。太ももとお腹の肉をあまり無理せず落としたいの...…
ふとももが太いです(男)
…僕は男ですが、特に太っているという訳でもないのに太ももが太いです^^; 太ももだけ痩せる事はできますか?? それとも太ももを細くしたかったら全体的に肉を落とさないといけま...…
一ヶ月で13キロ痩せる
…一ヶ月で13キロ痩せなきゃいけません。 とゆうよりは見た目が重視です。 152センチで56キロあるので 43キロまで落としたいです。 今は 朝は食べない 昼はたまに食べる 夜は野菜スムージー...…
毎日40分歩いてます!痩せるでしょうか???
…私は、女性45歳。 4年前に半年で10キロ太ってから、体重が減りません。 最近は、贅肉が気になるようになり、毎日歩きだして3週間。 体重は減るどころか、逆に少しだけ増えました。 ...…
男性の方に質問です むっちりした太ももと 細い太もも(足閉じたら隙間ある)程の細さ どち...
…男性の方に質問です むっちりした太ももと 細い太もも(足閉じたら隙間ある)程の細さ どちらが好きですか?…
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