尚食
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お腹のポッコリがへこみません
…去年仕事をやめてから何故か急にお腹のポッコリというか、腹部の脂肪がついてとれません。 体重も働いてた頃より10キロくらいは増えました。 その後食事も気にして茶碗半分くらいや、...…
お葬式で旅行がキャンセルに
…私の父方の祖父が亡くなりました。 親友と1週間程度海外旅行へ行く予定でしたが、キャンセルすることになりました。 チケット代は手数料をいくらか取られ、ホテル代は返金なしとなって...…
私は160cmでいつもの体重は47.5〜48.5kgだったのですが、生理日になっても生理が来ず、いま
…私は160cmでいつもの体重は47.5〜48.5kgだったのですが、生理日になっても生理が来ず、いまは49kgを超えてしまいました。 すごく自分が嫌になります。 このようなことがある方いたりするので...…
ダイエット、一番何が効きますか?
…ここ2年くらい、外食が増えたこと、足の親指の怪我が治らず走れないこと などが主な原因で5キロ太りました。1年で太った感じでしょうか。ここ1年家にいてあまり運動していなかっ...…
コンビニドレッシングの冷蔵保存
…二日前コンビニで小さいドレッシングを買ったのですが 常温でずっと置いてました 使おうと見たら冷蔵保存1度~10度って記載があり… これってもう使えないのでしょうか? お腹壊...…
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