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山本美香 腕
の検索結果 (39件 1〜 20 件を表示)
5キロのダンベルで鍛えるのは効率悪い？
…山本KIDや須藤元気みたいな肉体になりたいんですが、5キロのダンベルで腕を鍛えて、後は自重で腕立て伏せ、腹筋、背筋を鍛えるだけなら無理でしょうか？効率が悪すぎますか？…
脇の下辺りのプヨプヨ
…ノースリーブやキャミソールを着たときに特に目立つのですが 脇の下辺りのお肉がはみ出してしまって、プヨプヨしています。 この辺をスッキリさせるには、腕の筋肉を鍛えればいいの...…
飛距離はヘッドの重量とヘッドスピードできまる？
…ドライバーショットの場合飛距離は主にヘッド重量とヘッドスピードで決まると思われます。勿論ボールとヘッドの打球面の反発係数も関係すると思われますが。 ところで私の知人はヘッド...…
ナローグリップ・ダンベル・ベンチプレス
…上腕三頭筋を大きくするためにディップスを行ってきましたが、バリエーションとして、ダンベルでのナローベンチをしたいと思います。 肩と腕の日に8～12回を2セット。 そのフォームなの...…
佐々木朗希は過保護だと思いますか？
…「ワレモノ注意」みたいなものですか？ 過保護だと思いますか？ それが普通だと思いますか？ 金田正一はブンブン腕を振り回して300勝から400勝出来ました。 【腕も折れよと 投げ抜...…
１試合でボークを９回も取られました
…草野球で投手をしたのですが、セットポジションからボークを９回取られました（実際は3回だけでした。球審がホントなら９回だけど試合にならないから・・・と教えてくれたのでわかりま...…
アームカールによる肘の違和感
…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 先週、珍しく肘に違和感が出ました。 原因はバーベルカール、若しくはＥＺバーカールのようです。 最近になって分割の中に肩・腕の...…
アトピー 悩んでいます
…アトピーで悩んでいます いろいろな薬を試したり 皮膚科の先生に診てもらいましたが 一進一退で 時には悪化します どなたか効果的な療法 薬・食事療法・運動その他 なんでも自...…
一気に読めるおすすめ小説教えてください。
…一気に読んでしまわないと眠れない！というような小説をさがしております。何かお薦めあったら教えてくださいませ。 好きな作家は東野圭吾さん、綾辻行人さんで、催眠シリーズや、ミ...…
ピッチャーはなぜ振りかぶるのか？
…ピッチャーは 両手を頭の上にあげて、おなかに持ってきて、足をあげて・・・という順序で投げますが、最初の動作に意味はあるのでしょうか。 振りかぶる動作が無意味だと思いますが...…
総合格闘技にプロレス技は通用しますか？
…プライドやその他総合格闘技の観戦を楽しんでいますが、例えばグランドの展開になったとき、相手が起き上がれる上体でなく、こちらがスタンドになって相手の上になって攻撃していたら...…
粋な江戸っ子の出る時代劇（ドラマ）を教えてください。
…粋な江戸っ子の出る時代劇（ドラマ）を教えてください。 江戸弁や江戸町人の文化が大好きなので、それらを満喫できるおすすめの時代劇を教えていただけないでしょうか？ よろしくお願...…
24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げた
…24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げたいのですが、セット数を増やすのはあまり有効ではないですかね？ 今僕は4分割でやってます。...…
筋肉を落とさず脂肪を落とし腹筋をばきばきに割りたいのですが
…私は筋トレ歴1年6ヶ月 身長168ｃｍ 体重61キロ 体脂肪11%～13％ 31歳の男です。 ネット上で「筋肉を増やすためには一緒に脂肪がつくのは仕方ない事」だというのをよく目にします。私は筋肉...…
TBS 日曜劇場のドラマ VIVANT を見ている方いますか？ 乃木は最終的に先生と結ばれて幸せにな
…TBS 日曜劇場のドラマ VIVANT を見ている方いますか？ 乃木は最終的に先生と結ばれて幸せになれると思いますか？別班の任務とはいえ、人を複数人殺害している男ですが…。 ※願望でも大丈...…
シンカー、スクリュー・・・。
…野球の球種について質問です。 ★よく左ピッチャーが投げるチェンジアップをスクリューと言ったりしているのですが、正確にはスクリュー、チェンジアップ、シンカーに違いはあるので...…
韓国映画と日本映画の絶望的なレベルの差はどこから？
…私は映画は総合芸術だと思っています。 娯楽作品であっても文学作品であっても、文学、音楽、美術、建築、文化、歴史、ビジネスが複合して生み出される芸術です。 その映画ですが、日...…
いい加減極まりない後輩に愛想を尽かしています。
…皆様こんにちは。 私の職場に入ってきた後輩なのですが、結論から言うとあまりにも仕事がいい加減で使い物になりません。 まだ2か月程なので仕事が遅く多少の抜けがあるのは仕方がない...…
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