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座ってできるストレッチ

の検索結果 (10,000件 381〜 400 件を表示)

電車の座席に座っていたら隣のおっさんが臭かった

…電車に乗っていて座席の端に座っていたのですが、隣に座ってきたおっさんからタバコの臭いがしてとても不快でした。私はタバコの臭いが苦手なので吐きそうでした。よくあることですか...…

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うちは田舎なのでスーパーや公園のベンチは基本ガラガラですが近所のスーパーは年寄りが多...

…うちは田舎なのでスーパーや公園のベンチは基本ガラガラですが近所のスーパーは年寄りが多くてたまに数人の人が座ります。 私はなるべく 電車でも空いてたらなるべく 他人に隣に座ら...…

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座ったまま寝ると首が痛い

…電車でうたたねすることがありますが、起きた時必ず首が痛いです 首が傾いたまま正そうとすると痛すぎてしばらく席を立てません 周りで座ったまま眠っている人を見ると、起きた時整然...…

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ストレッチトレーナーってお客さんに手紙や誕生日プレゼント渡すのは良くある事ですか?

…ストレッチトレーナーってお客さんに手紙や誕生日プレゼント渡すのは良くある事ですか?…

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太陽の光を浴びながらぼーっとできる施設ありませんか?

…太陽の光を浴びながらぼーっとできる施設ありませんか? 東京周辺で太陽の光を浴びながら(屋外か半屋外)ぼーっとできる場所はないですか? 予算は0円~1万円くらい、1人です。 ...…

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股がムズムズしてなりません、どうすれば良いでしょうか?(性について)

…股がムズムズしてなりません、どうすれば良いでしょうか?(性について) 女子高生です。 椅子に座るといつも何故か「股」がムズムズして、 「オナニー」がやりたくなるのですが・・...…

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集合時ボールの上に座ってもOK?

…少年サッカー指導者です。練習中、子供達がコーチの指示等で集合してきた場合ボールの上の座らせています。最近あるコーチからボールに座らないようにと話があり子供達を少し迷わせて...…

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開脚するとひざが痛む

…股関節を柔らかくしたくて、毎日開脚のストレッチをしています。 が、無理をしない程度の開脚でも、ひざが痛くなります。 開脚時の足の向きは、天井を向いています。 少し向こう側へ...…

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今日電車で席を譲りました。正直妊娠しているのか、ただ下っ腹が出ているのか妊娠したこと...

…今日電車で席を譲りました。正直妊娠しているのか、ただ下っ腹が出ているのか妊娠したことのない私には判断がつかず、しばらく座っていたのですがお腹を触ったりしていたので妊婦だと...…

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胃下垂を治したい

…私は典型的な胃下垂です。痩せています。食事の後はお腹がかなり苦しいです。胃下垂は腹筋が弱いからで、腹筋を鍛えれば胃が上がる=胃下垂が改善する、と聞きました。それで、毎日寝...…

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バレエをはじめます。大人27歳です。 身長160センチ 体重43.5キロ レッスンに行きました。 何

…バレエをはじめます。大人27歳です。 身長160センチ 体重43.5キロ レッスンに行きました。 何点か質問があるのでご回答よろしくお願いします。 ・自宅でも練習ストレッチなどをしたいと思...…

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お風呂上りの運動

…最近ストレッチや腹筋などお風呂上りにやっているんですが、汗かいちゃうんですよね(^^; 「お風呂上りが効果的」と聞いたんですが ニキビできやすい人なんで汗かいちゃって大丈夫...…

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座っている時 一瞬寝る

…座ってる時に一瞬寝ちゃったりします スマホを持っててなんかやってても気づいたら寝てて長押ししてたり落としちゃったりです 授業中も長ーい瞬き、電車でも長ーい瞬きでだるいです...…

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筋トレしたいのに脚の付け根がつります

…脚を付け根から上へあげる動きをするときや、しゃがんだりするときなど、脚の付け根がつって、トレーニングができません。 ひとえに運動不足だからとは思うのですが、 脚の付け根がつ...…

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新幹線割引きっぷを使って途中乗車、下車はできるのか?

…鹿児島県の薩摩川内市在住のものです。 今回、新幹線をつかって博多へ旅行しようと考えているのですが、その際の切符の買い方について悩んでいます。 旅行まで一週間以上あるので...…

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通勤の電車内において、横に座っている中年位の男性が肘を横に開きながら座っており、自分...

…通勤の電車内において、横に座っている中年位の男性が肘を横に開きながら座っており、自分は両手をしっかり締めて体の横につけて座りました。 お互いの腕が密着した為、相手が肘で3回...…

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■スカートを穿いた時の感覚‥

…■男性からは良く分からないこと。  学生の頃から不思議なのですが、制服のスカートがミニのプリーツだったりすると、(背もたれのない)椅子に座った時、スカート後ろを椅子の外側...…

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1歳半から2歳くらいになったら、自分で絵本を読めるようになりますか? また出かける時は大...

…1歳半から2歳くらいになったら、自分で絵本を読めるようになりますか? また出かける時は大人しく親について行ってくれますか? 飲食店や病院などで待つ時でも大人しく座ってますか...…

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断食&スムージーでなぜ痩せられるんですか?

…インスタでいろいろな人があるスムージー?青汁?みたいなのを飲みながら1週間断食やっていたら、それだけで3,4キロも減ったって、ただのPRでしょうか? 私は1,2か月1時間ストレッ...…

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ジョギングで足の付け根が痛い

…お世話になります。毎日片道4キロのウォーキング通勤を2年続けてきました。今春転勤し、片道の距離は6キロになりましたが、身体が慣れたのかずいぶん楽になり、ほとんどをジョギングで...…

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