［引退後ダイエット］についての検索結果(約3391件中 241〜260件を表示)

今、ダイエット中なんですが今度の月曜日にスイパラ行こって誘われて…。行くことになった...

…今、ダイエット中なんですが今度の月曜日にスイパラ行こって誘われて…。行くことになったんですけど、前後の食事とか体重の戻し方とかスイパラを無かったことにする感じの方法あり...…

…10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください！！ 168センチ57キロです！よろしくお願いいたします(^^)…

…こんにちは。私は、高校２年生の女です。最近制服のスカートがきつくなってきてしまったので、ダイエットをしようと思いました。しかし、どうすれば効率よく体重を落とせるのか・ウエ...…

…朝にジョギングないし、ウォーキングをはじめようと思います。最初は体に無理をせす20分～30分の予定です。ちなみに夜はエアロバイクを40分（汗をかきます）程度しています。朝のジ...…

…親が痩せろ痩せろうるさい私は高校3年生の女子です。今は引退しましたが、7月中旬まで毎日ハードな練習をしていました。お菓子や油物は禁止でかなり限られた食事をし、朝はしっ...…

…４０代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。 ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週４～５日、４０～１時間歩いています。何度か足を怪我した事...…

…高2女子です。161cmで60キロをうろついてます。高校生でも、できるダイエットを教えてください。ジムも通えません。目標は45キロです。いまは、夜をスープと納豆にするダイエットをして...…

…自分（男）は今年26歳の身長175cm、体重99kg、ウエスト100cmというデブです。人生の中で一番太っています。高校の時が75kgで一番痩せていました。去年⒈年間で13kg太りました。今年の目標と...…

…80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の高校3年です。身長→80kg 65kgから80kgに増えてしまって体重を減らしたいのですがどのようにすればいいでしょうか？中3までバレ...…

…ダイエットします。身長162体重72キロあります。太った原因はストレスからの過剰な食事。食べるだけが楽しみになってます。何とかして痩せたいです。アドバイスお願いします。…

…両親と三人で住んでいます。数年間自律神経失調症と軽い鬱に悩まされていましたが、現在は回復しています。（最近は吹き出物と生理の遅れがあります）回復と同時に、食事の量はあま...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです効果的なダイエット方法ありませんか？…

…ダイエット 150cm、49kg、18歳女です。私は、5月の体重が52.5kgあり、やばいと思ってダイエットを始めました。５歳の頃からダンスをしており、週３ペースでやっていて、そして9月19日に...…

…ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。元々83kgあり77kgまで落としましたが、最近体重の減りが悪いです。朝オイコス納豆卵かけご飯昼弁当ごはん、サラダチキン150g ブロッ...…

…一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。それと同時にウォーキングダイエットも始めました。食事制限制限もして、間食もやめて、飲み...…

…162cm78kgのダイエット中の女です。現在仕事（立ち仕事、若干力仕事あり）が繁忙期でここ5連勤→1日休み→6連勤→1日休み→5連勤と言った感じで、今6連勤の4日目です。朝5:00起き18:30帰宅...…

…朝ごはんで迷っています ダイエット中です納豆ご飯＋味噌汁か、卵かけご飯＋味噌汁それか卵かけご飯に納豆を混ぜるとても迷っています、、…

…通勤時間を効果的に使ってダイエットしようと考えているのですが、そこで質問です。家からの最寄り駅（約1km強）までを20分ほどチンタラ歩くのと、３つ離れた駅（約3km弱）まで自転車で...…

…社会人になって4年目になるのですが、年々体重が増加しています。心機一転ダイエットをしようと会社帰りにジムに通い始めたのですが以下のトレーニングで10kg減量することは可能でしょ...…