摂取カロリー 消費カロリー
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野菜だけでも満足できるメイン料理
…お肉やお魚が入っていなくてもがっつり満足出来てしまう 野菜のメインの料理をご存知でしたら教えてください! 節約目的なので安価な野菜でできるものが良いです。 玉ねぎやじゃがいも...…
好きなものを食べまくっての母乳で半年。今更ながら後悔。
…半年になる子供を。完全母乳で育てています。 妊娠中の我慢が爆発し、産後は好きなものを食べまくりました。 チョコレートやアイスなどをよく食べたと思います。 今更ながら反省し、...…
いつ運動すれば良いかわかりません
…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…
【ウサギ♀6歳半】ペレットを食べなくなりました
…こんにちは。うちで飼っているウサギについて相談をさせてください。 タイトルのとおり、6歳半の♀ウサギを飼っているのですが、今まで普通に食べていたペレットを突然食べなくなっ...…
身長152cm 体重42kg・・・・
…高校2年生の女子です 私は中学校の頃は 152cmで 体重は四捨五入したら50kg という時期があり 高校に入ってからは 毎日長い距離、自転車をこいでいるので 身長152cm 体重...…
3交代制勤務の健康管理
…主人が3交代制の勤務に付くことになりました。 8:00~16:00、23:30~8:00、16:00~23:30が1週間交代で5日行って2日休みです。 (通勤時間など前後2時間ずつみなければなりません。) このよう...…
デブは何故コーラを欲するのか??
…おデブな人って、どうしてあんなにコーラが好きなのでしょうか?? 普段からコーラを飲むし、おまけに食事中の飲み物もコーラ… だから太るのか、太ってるからコーラが欲しくなる...…
マッチョは太って見えてしまうのですか?
…題名の通りレスラーのようなマッチョは太って見えてしまうのですか? レスラーの方でも太って見える方とそうでない方がいますが、皆さん10%前後みたいなんです! 自分も筋肉をつけ...…
取引先から酷いことを言われ、頭から離れません。
…取引先から酷いことを言われ、頭から離れません。 取引先にメールで散々なことを言われました。 あまりビジネスでは使わない言葉です。それも冷静に淡々とした文章で。 中には「もし...…
夫が傷んだものを平気で食べるので、心配です。
…夫が傷みかけた・傷んだ物を平気で食べるので、 いつか食中毒になったりしないかと心配です。 食中毒、なめてかかっていると命を落とす危険もあるそうですね。 たとえば、 普段、家で...…
年末までにマイナス8キロ!
…事情があり、年末までにどうしても8キロ痩せなければなりません。 仕事上、不規則な生活でみるみる太り、5月の時点で身長158センチ体重68キロになってしまいました(24歳・...…
産後太り、何とかしてやせた方教えてください。
…2歳8ヶ月と、9ヶ月の男の子の母です。 出産に16キロ太り、産後7キロ戻りません。 155センチもともとが48キロ、今54キロぐらいで母乳は止まりました。 子供を預ける実家もなく、主人も...…
お腹が妊婦さんみたいに出てきてしまいました。
…52才の男性です。 ビールが大好きで毎晩飲み続けていたら、気づいたらお腹が妊婦さんみたいに異常に出てきてしまいました。お腹周りは90センチぐらいはあると思います。 体型は...…
顔を爪でひっかくと、白く臭い皮脂が爪にたまるのです…
… 恐縮です。にきびが若い頃出来ました。毛穴が詰まっている肌です。爪で顔を引っかくと、爪に白く臭い皮脂がいっぱい詰まります。 このような皮脂を除去する金属製の器具は何と言...…
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