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改革運動

の検索結果 (10,000件 2921〜 2940 件を表示)

水泳して太った人いますか?

…よろしくお願いします。 よく、プールは水温が冷たいため、脂肪をつけて体を保温しようとする結果、太ってしまう(体質になる)という回答を見ます。 しかし、日に一時間入ったくら...…

解決

ふくらはぎ細くしたい

…ふくらはぎが以上に太くて困っています 全体的に見ると一見 痩せてるように見えますが ふくらはぎ だけが太いのです 何とかしたいのですが どうしたらいいか明け暮れています… ...…

解決

授乳期間中のプールは?

…これまで完全母乳で育ててきた4ヶ月になる赤ちゃんがいます。 運動不足解消のためにプールに通おうと思っているのですが、心配なのは、プールの冷たい水が母乳の出方に影響しないか...…

解決

主婦、35歳、72kg ウォーキングがんばってます。

…結婚、出産を経て18kg太りました。子供が幼稚園に行っている間ウォーキングを土日以外しています。最高4時間歩いたりしています。食事は以前よりは控えてます。でもぜんぜん体重...…

解決

走っているとモモの付け根が痛くなります

…こんばんは。ジムに通いはじめて間もないのですが、15分ほどランニングすると太股の付け根あたり(腰のポケットの辺り)が痛くなってきます。それも右足だけ。ストレッチ後はじめの...…

解決

これからの日本は明るくなっていきますかね?

…これからの日本は明るくなっていきますかね?…

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目標摂取カロリーと1日の消費カロリーについて、教えてください。

…目標摂取カロリーと1日の消費カロリーについて、教えてください。 現在、身長148.5cm、体重48kg、体脂肪率20.5~21.5%の26歳、女です。 体重43kg、体脂肪...…

締切

大学2年 部活を辞めたいです

… 今大学2年生ですが部活をやめたくて悩んでいます。    私が所属している運動部は一年の初めのころはそんなに練習はきつくなく、これなら続けられると思っていました。しかし幹部の...…

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守ってくれない主人と悩ます義実家

…同棲3年結婚3年目の30代主婦、まだ子ナシです。 先日、義理の実家とトラブルがあり、どう考えてもこっちに非はないような状況で、主人もそのことに関して腹を立てていましたが、...…

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スポーツクラブで何をしたらいいかわからない

…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました(入会金その他、高かった~)。 が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。 私の入会したところ...…

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エアロビは足が太くなる?!

…こんにちは、いつもお世話になっております。 最近、小耳にはさんだことがあり気になってしまったので、質問させていただきます。私は、ジムに通っていますが、バイクなどで有酸素運...…

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48kgから痩せなくて困ってます。

…こんにちは。 現在35歳なのですが、 現在身長160cm 体重が48kg。 おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、 昔の45kgまで落とそうと決心してスポー...…

解決

1日 1000回のジャンプの効果を経験者にお聞きしたい

…健康の為にウォーキングが良いと良く言われていますが,ウォーキングの使う筋肉はほとんどが膝から下で,太ももはほとんど使っていない。 もっと効果的に足の(太もも)筋肉を鍛える為...…

解決

猫の運動会対策 夜間照明は効果ありますか?

…成猫2匹を飼い始めて、1ヶ月弱、経ちました。 すでに何度か、夜中の4時や5時に運動会をやられました。 家は、ペット可、木造の2階部分です。 夜静かな環境のため、下や隣に結構響...…

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どうしたら痩せられる?155cm・53kg

…高校1年生の15歳、女です。 私は身長155cmに対して、体重が53kgあります。 周りから見ればちょっと(?)ぽっちゃりしているだけで成長期だし、そこまで気にすることないと言われるんですが、...…

締切

入院中のエクササイズ

…こんにちは。 怪我をして入院し、食べないと治らないと思い無理して食べ続けて、入院前より10キロ体重が増えてしまいました。筋力は落ちているので、間違いなくすべて脂肪のはず。恐ろ...…

解決

String^の^自体が何を意味しているのか、わかりません。

…String^ msg = "テスト"; は、 char msg[] = "テスト"; と同じ意味でしょうか? String^の^自体が何を意味しているのか、わかりません。 TurboCからC言語は殆ど使っていませんので、戸惑っています...…

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置き配

…置き配ってやめてほしいんですけど、勝手にやられてしまいます。 前住んでたとこだけかと思ったら今んとこでもされます。 こんな配り方、ほんまにありなの? アマゾンで買うた本が土...…

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急に太る体質になった?ダイエット方法

…ここ2年で、体重が20キロ増えてしまいました。 現在70キロです。 年齢29歳、身長は175センチです。 10代、20代の前半までは、 ひょろひょろ体型の50~55キロでした...…

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毎日5~8km走ってたら痩せますか?

…ジョグで減量経験のある方に上記の質問です。 体重を15kgほど落とそうとして現在1日7kmを週6回ほど目標にジョグしています。が、2週間ほど経ちますが体重に何も変化がありません。 もしか...…

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