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改革運動

の検索結果 (10,000件 3181〜 3200 件を表示)

ビールが好き でもダイエットしたい どうすれば?

…最近63kgになりダイエットを決意しました。身長154cmです。 でも、ビールが好きで毎日350mlを4本ほど飲んでます。 これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて1週...…

解決

フラフープと縄跳びで痩せますか?

…28才・身長158cm・体重54kg・体脂肪27%の女性です。ダイエットを真面目にやろうと思ってます。 乳児がいるので家の中や家の前でやる運動しかできません。時間は日中にまとまって30~50分...…

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ふくらはぎ。これは筋肉太り…?

…ふくらはぎの太さに悩んでいます。 画像は背伸びをした状態ですが、これは筋肉太り…になるんでしょうか? (わかりにくい画像ですみません…) 座った状態でふくらはぎをつまんで、...…

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ある帽子のブランド名を教えて・・・

…子供の運動会があり、季節柄多くの方が帽子をかぶっている中で、いいなぁ~と思う帽子をかぶっている方がおられました。  結構多くその帽子をかぶっているかたをみかけたのですが、...…

解決

ダイエット中の半身浴やめたいのですが

…私はダイエットをして3か月で約7キロ痩せました。 ダイエット方法は 毎日腹筋200回や腕立て伏せなどの軽い運動。 毎朝ヨーグルト。 油っこい物を控えて大豆や野菜を中心と...…

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自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をする...

…自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をするのが決まったのは去年の10月半ばです。 その時の体重が67.2kgありました。 なので3月まで5ヶ月あ...…

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150kg前後の重さに耐えられる自転車

…こんにちは。 150kg近くに耐えれそうな自転車はありますか⁇ 友人が通勤用に10分程度、他運動不足解消に毎日つかえるものを探しています。 ママチャリでも大丈夫なのでしょうか? ...…

解決

ダイエットのモチベーションを上げるには?

…現在 172cm 72kgです。 29才男性です。 すごい太ってるというわけでもないのですが下腹がぽっこりしていてみっともないのが 玉にキズです。 それでもつい1か月前まで...…

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エアロビ上達法

…最近エアロビに通い始めました。 運動神経は悪くないと思うのですが、リズム感が悪いのかなかなかうまく 踊れません・・。 まだはじめたばかりなので下手で当然ではあるのですが、 ...…

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初心者が習う格闘技

…格闘技を習おうとしていますが どれが良いかわかりません。 私は ・運動音痴(もちろん学生時代は文化部…) ・体が小さい(身長は160cmあるかないか) ・気弱 ・体型は中肉中...…

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腰痛に効く筋トレは?

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、 どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう1ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

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水泳ダイエット。停滞期が半年…!?

…私は少し太っているのを気にして、昨年の5月からプールで泳いでダイエットに励んでいます。 5月から8月までは、ほぼ毎日行っていたせいかスルスル痩せました。 でも8月からこ...…

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ダイエット中なのにオーバーカロリーの翌日

…先週からダイエットを始めたばかりです。 主に食事制限をして野菜中心の生活に変えました。 また、週に2回は運動(プールやウォーキング)をするのですが、週末は夫がいるのでなかな...…

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黒糖は太りやすいですか?

…黒糖は太りやすいですか? 黒糖が好きで、固形黒糖をよく食べるのですが 親に「黒糖は太りやすい、砂糖の中でも一番太る、身体に悪いし太るから食べるのやめなさい」と口うるさく怒...…

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150センチ・53キロ

…9月の終わりからダイエットをはじめ、70キロあった体重を53キロまで落としました。食事をあまり摂らないで運動をして痩せたのですが無理なダイエットを続けたせいで、胸の辺りに...…

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食べ過ぎた!!太りますか⁇⁇

…タイトルの通りです… 高校2年女子 体重44 身長153 最近軽いダイエットをして、2~3kgやっと減量できました! しかし、昨日一日で3000カロリー、 今日は1800カロリー と、食べ過ぎ...…

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目が腫れました。これは何の病気でしょうか。

…(写真グロいです。ご注意下さい。) 最近運動したり半身浴したりすると、写真のようにまぶたが跡形もないほど異常に腫れ、困っています。 痛みもなく、かゆくもなく、ただただ晴れる...…

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お見合い相手の持病は以下の通りです。 41歳男。 肥満体(幼少期からずっとデブで171cm 91kg

…お見合い相手の持病は以下の通りです。 41歳男。 肥満体(幼少期からずっとデブで171cm 91kg) 高血圧で糖尿ぎみ ベビースモーカー(1日2箱、銘柄はセブンスター) 酒好き 食べること好き(口寂し...…

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毎日30分のジョギングしたら少なからずダイエットになりますか??

…このたび、夏に向けて本格的に体を絞ろうと思いました。 当方男性20歳165cm67kgです。 前々から今度やろう今度やろうと先延ばしにしていて、もう6月です。 時間がありません。 なので、...…

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x=v0t+1/2at^2に関しての質問です。 初めの0とv=atとなったときの平均値を使うとv=(

…x=v0t+1/2at^2に関しての質問です。 初めの0とv=atとなったときの平均値を使うとv=(0+at)/2、x=vt=(0+at)t/2=at²/2となります。 さらに、初めの速度がv0のときはx=v0tを加えてx=at²/2+ v0tとなります。 グラ...…

解決

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