昼ごはん ダイエット
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20代後半でもキーボードは両手で弾けるようになります?
…最近始めたばかりで 両手で弾くのがかなりつらいのですが 上手になるのでしょうか? コードを4つの指で弾くのが大変です。 あきらめようと思ってるのですが 無理でしょうか?…
飼い犬がご飯を食べません。 食欲がないのではなく好き嫌いです。 いろんなドッグフードを試...
…飼い犬がご飯を食べません。 食欲がないのではなく好き嫌いです。 いろんなドッグフードを試したり好物を混ぜてみたり家族で試行錯誤しましたが食べません。 兄がネットで1週間近く何も...…
お菓子がやめられない&夜食が夜10時過ぎです
… やせたいと思っているのにお菓子がやめられません。やめようと思ってもガムとかでまぎらわせても、三日が限度です。甘いものがほしくなるのです。スナック菓子等も。ほとんど毎日食...…
女性のシェイプアップ目的の筋トレ
…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32%です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…
筋肉がついて太い足を細くしたい!
…はじめまして! 高校時代3年間、短距離の選手をしていたせいか、 下半身がかなり太く、少し筋肉質で太いような気もします。 ふくらはぎが32センチ、 太股が46センチもあります。 ...…
友人が回転寿司で「ガリ」しか食べません
…友人Mと回転寿司に行ったら、Mが「ガリ」だけ食べていました。 お互い大学生で、Mとはバイトで仲良くなりました。 昼前から会う約束をしていて会い、昼食に回転寿司に行こうと言...…
いくら飲んでも欲しがります・・・
…生後2ヶ月の娘がいます。 私自身、初めての子供のため思わなかったのですが、周りからは太っていると言われます。 生まれた時から今で2600グラム増です。 この体重増加は太っている事...…
生活レベルが下がる結婚
…「生活レベルを上げることは簡単だが、下げる事は困難だ。」と言いますよね。 私は現在結婚を考えている男性がいるのですが、あまり収入はよくありません。私の収入の約半分の収入で...…
野球の何が面白いのか
…野球に興味が無い人がこんど会社でボックスシート(個室みたいになってて仲間で盛り上がれるような席だそうです)にいくことになって、 めったにそういう席にいけることは無いのでいく...…
太っている自分が嫌で外に出たくない
…高校生の時に両親が離婚してから10キロ近く太りました。身長161cmで48キロから58キロになりました。私は太っているのが嫌で、太っていると人から思われることが怖くて、それでも食べてし...…
嫁が作ったご飯を残す?
…私は嫁の立場の者です。 旦那の家族と同居していて私が食事の支度を含む家事全般をしているのですが、義両親(義母?)がご飯をしょっちゅう残します。 別に嫌いなものを作っているわ...…
お酒をもう少し控えたいです。
…お酒が大好きなんですが、多量飲酒気味です。 毎日飲みたいという衝動はなく、週5日は休肝日、飲むのは週末だけです。 ただ週末の2日間で、ワイン3本くらい軽く飲んでしまいます。 当然...…
二の腕の筋トレは余計腕が太くなる??
…二の腕強化月間!と思い、スポーツクラブに行き、パンプやシェイプのクラスに通った途端、二の腕がパンパンに腫れ上がって太くなっていくように思えます。 確かに、脇下の”ぷるんぷ...…
バルクアップしたいのですが・・・
…みなさんは休養日も筋トレ日と同じ摂取カロリーにしていますか?休養日はどれくらいとればよいでしょうか?私は、日によって筋トレのみの日、ランニングのみの日、ランニングと筋トレ...…
家庭それぞれだと思いますが、 参考に夫婦関係を教えてください。 我が家は私が思い描く夫婦...
…家庭それぞれだと思いますが、 参考に夫婦関係を教えてください。 我が家は私が思い描く夫婦に慣れておらず悩んでます。 例えば、、、 クリスマスプレゼントを渡したのですが、4月...…
妻がオバサン、ブス、太ってる(またはまだ太っていく)、親離れできない-
…妻がオバサン、ブス、太ってる(またはまだ太っていく)、親離れできない---それでも男性は妻を愛せるのでしょうか?男性の皆様、教えてください。好みは人それぞれですが・・・。 私...…
ウイダーインなどを人前・電車内などで平気で摂る行為の賛否
…ウイダーインなどの機能食品がありますよね、その効能は、いろいろあると思いますし、必要に迫られて・流行っているから・キムタクの影響? 等など、それぞれの理由で摂取していると...…
彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。
…彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。 ご飯を作ってあげに行ける距離にいないので、 せめてサプリメントでも・・・ と思うのですが、どんな物がいいのか分かりません。 ...…
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